Gesundheit

Der Mittelschmerz ist ein Schmerz, der um den Zeitpunkt des Eisprungs im Menstruationszyklus auftritt. Etwa 40% der Menstruierenden nehmen ihn regelmäßig wahr. Doch woher kommt der Mittelschmerz und was kannst du tun, wenn die Schmerzen dein Wohlbefinden einschränken? Wir geben dir Tipps gegen den Mittelschmerz.

Die prämenstruelle dysphorische Störung ist für Betroffene ein enormer Einschnitt in den Alltag und hat starke Effekte auf die Lebensqualität. Wie immer interessiert uns, wie so ein Leben mit PMDS wirklich aussieht. Was sind die Erfahrungen echter Frauen aus unserer Community? Wir teilen die Erfahrungen von 3 Frauen.

En el caso de la endometriosis, existe un consenso en que una dieta adaptada puede contribuir a mejorar el bienestar y, por tanto, a reducir los síntomas. Se sospecha que algunos nutrientes aumentan el riesgo, al menos para el desarrollo de la enfermedad y la intensidad del dolor de la endometriosis.

En este artículo queremos dedicarnos con más detalle a las posibilidades de tratamiento de la endometriosis. Porque además de una gran variedad de enfoques de terapia médica, también hay muchos factores de la nutrición y el estilo de vida que pueden tener un efecto positivo en la endometriosis. 

Endometriose ist die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung und trotzdem können viele Menschen mit dem Begriff gar nichts anfangen. Was ist Endometriose genau, welche Beschwerden sind mit der Erkrankung verbunden und wo findest du Hilfe und weiterführende Informationen? Finde hier mehr Informationen.

Schmerzen in der Brust vor der Periode ist eines der häufigsten Symptome des PMS. In diesem Artikel erfährst du...

...wen betreffen schmerzende Brüste vor der Periode?

...was ist die Ursache für schmerzende Brüste vor der Periode?

...was hilft bei schmerzenden Brüsten?

Plötzlich ist er da… der Juckreiz, der fischige Geruch oder gar die Rötungen. Ist nur die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht oder könnte es sogar eine Pilzinfektion sein? Alles wichtige zur Vaginal- und Scheidenflora findest du in diesem Beitrag. Spoiler: Tampons mit Joghurt sind vielleicht nicht die beste Lösung…

¿Sufres cambios de humor extremos, agresividad o depresión antes de tu menstruación? ¡No eres la única! Sin embargo, muchas mujeres afectadas no saben qué es lo que altera su vida cada mes. Te explicamos qué es el síndrome premenstrual, que no es tan infrecuente, y te damos consejos para sobrellevarlo.

Was ist das polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS und wodurch entsteht es? Wie kann ich meinen Körper natürlich unterstützen und was sollte ich lieber sein lassen? Alle Antworten auf diese Fragen gibt's in diesem Blogbeitrag.