Hoy llega otro tipo de entrada de enciclopedia para ti. Porque nos gustaría explicarte en qué consiste el SOP, síndrome de ovario poliquístico. El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal que aún no se ha investigado completamente y cuyas causas exactas aún se están discutiendo. En este artículo nos gustaría centrarnos en los mecanismos mejor investigados como una pequeña selección. Si desea profundizar más en el síndrome de ovario poliquístico y no le temen las complicadas conexiones biológicas moleculares, le recomendamos nuestro artículo de referencia como lectura adicional.
¿Qué significa SOP?
SOP o síndrome de SOP significa síndrome de ovario poliquístico. Este es un trastorno hormonal que afecta alrededor del 5-10% de las mujeres*. Esto hace que el síndrome de ovario poliquístico sea el trastorno hormonal más común entre las mujeres* en edad fértil y también la causa más común de infertilidad.
¿Qué síntomas presenta el síndrome de ovario poliquístico?
Los síntomas diagnósticos del síndrome de SOP son un nivel elevado de andrógenos (hiperandrogenismo), trastornos crónicos del ciclo que van desde ciclos prolongados (oligomenorrea) hasta ningún ciclo (amenorrea), así como ovarios típicamente alterados que pueden estar agrandados y tener quistes.
Además, el síndrome de ovario poliquístico se acompaña de una serie de posibles efectos secundarios y enfermedades secundarias: obesidad leve a moderada, aumento de los niveles de estrógeno, crecimiento anormal del cabello, especialmente con un patrón más masculino* (puedes leer todo sobre el crecimiento del cabello y los andrógenos aquí), resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2, falta de energía, depresión, fatiga y cáncer de endometrio. Ya durante la pubertad se pueden observar anomalías como la amenorrea primaria, es decir, la ausencia de la regla hasta el final de la adolescencia, un olor corporal demasiado fuerte y acné severo debido a la hiperactividad de las glándulas suprarrenales. Los embarazos o no son posibles debido a un desequilibrio hormonal o son riesgosos y requieren supervisión médica.
Por cierto, nuestro producto de belleza tiene como objetivo aumentar el exceso de testosterona. La fórmula está diseñada específicamente para regular la actividad hormonal y contribuir a los niveles normales de testosterona. Esto puede ser particularmente beneficioso para el síndrome de ovario poliquístico.
¿Cuáles son las causas del síndrome de ovario poliquístico?
Las causas del síndrome de ovario poliquístico no se han aclarado de manera concluyente. Está claro que el mecanismo principal es una interacción defectuosa entre LH y GnRH. La hormona luteinizante (LH) es producida por las glándulas suprarrenales y provoca la maduración de los folículos y la producción de andrógenos. El impulso para producir LH se produce mediante la liberación de GnRH (hormona liberadora de gonadotropina). En un organismo sano, la liberación de LH provoca una reducción en la liberación de GnRH, una retroalimentación negativa. En el síndrome de ovario poliquístico, falta esta retroalimentación, por lo que, en general, se libera demasiada GnRH y LH en un círculo vicioso. Esto conduce a una mayor producción de andrógenos, es decir, hormonas que son en gran medida responsables del desarrollo de las características sexuales que se interpretan como masculinas.
No está claro en parte cómo sucede que se produce demasiada LH. Una causa podría ser la resistencia a la insulina. Esto puede deberse al sobrepeso, especialmente en la infancia. El cuerpo se ve obligado a compensar la resistencia a la insulina en las células del cuerpo aumentando la liberación de insulina.La insulina estimula la producción de andrógenos, poniendo en marcha el círculo vicioso. Pero dado que las mujeres* que no tienen sobrepeso ni son resistentes a la insulina también padecen síndrome de ovario poliquístico, deben existir otros mecanismos. Aquí se centra mucho la atención en los factores genéticos y también en la disfunción endocrina antes de la pubertad.
¿Cómo se trata el síndrome de ovario poliquístico?
El síndrome de ovario poliquístico debe tratarse médicamente, especialmente si se desea tener hijos. Existen diversas terapias hormonales que se pueden planificar con el ginecólogo según la situación. Además, se lleva a cabo un tratamiento sintomático, es decir, se intenta mitigar los síntomas acompañantes.
Afortunadamente, existen muchas opciones que puedes implementar de forma independiente para reducir los efectos secundarios del síndrome de SOP.
Por un lado, el hígado está sometido a una gran tensión; Los pacientes con síndrome de ovario poliquístico tienen un mayor riesgo de desarrollar NAFL (enfermedad del hígado graso no alcohólico). Así que cuida bien tu hígado y su salud. Puedes encontrar sugerencias en nuestro artículo sobre hígado y exceso hormonal.
También puedes contrarrestar el exceso de estrógenos con dieta, manejo del estrés y ejercicio físico (no dudes en leer aquí con más detalle). También puedes estar atento a posibles disruptores endocrinos en tu vida diaria.
El ejercicio físico también ayuda a reducir el exceso de peso y así inhibir el ciclo obesidad-resistencia a la insulina.
Como suele ser el caso, es particularmente valioso cambiar su dieta. Los carbohidratos de cadena larga, la fibra y minerales como el magnesio te ayudan a contrarrestar el aumento de la secreción de insulina. Los alimentos ricos en zinc, como las nueces o los cereales integrales, favorecen la salud de la piel, las verduras de hojas verde oscuro ricas en vitamina B favorecen diversos procesos metabólicos del cuerpo.
Debes evitar todo lo que somete al cuerpo a estrés y ejerce una presión adicional sobre el hígado y las glándulas suprarrenales: azúcar refinada, alcohol, nicotina, comida rápida, grasas animales y cafeína solo con moderación.
