Conocimiento sobre la salud de la mujer.

En nuestra revista Fenou Knowledge encontrará artículos interesantes e informativos sobre el tema de la salud de la mujer. ¡Obtenga más información sobre sus hormonas y sus posibles síntomas y obtenga los mejores consejos, reseñas e ideas para su salud!

¡De mujeres para mujeres, de expertos en salud femenina para ti!

Elija su área temática:

Piel, cabello y demás.

Post-Pill-Akne: Ist Testosteron senken wirklich sinnvoll?

Tratar adecuadamente el acné posterior a la píldora: por qué reducir la testosterona es perjudicial & Cómo la raíz de ortiga ayuda naturalmente a reducir la SHBG. ¡Descubre la ciencia detrás de esto!

leer más...
Post-Pill-Akne: Warum Pickel normal sind und wie du deine Haut unterstützt

¿Acné después de dejar de tomar la píldora? Descubra por qué se produce el acné después de tomar las pastillas y cómo puede ayudar de forma óptima a su piel durante la fase de transición hormonal.

leer más...
Spätakne bei Frauen: Die wahren Ursachen und wie du hormonelle Pickel erfolgreich behandelst

¿Acné tardío a los 30+? Conozca las verdaderas causas del acné adulto en las mujeres y cómo tratar con éxito los granos hormonales en la edad adulta.

leer más...
5 Heilpflanzen für schöne Haut und Haare

Conozca las plantas y hierbas medicinales más importantes para un cabello y una piel hermosos, así como para su equilibrio hormonal.

leer más...
Ernährung bei Haarausfall - Gesunde Ernährung für die Haare

¿Qué tiene que ver el té verde con la caída del cabello? Existe una dieta que es saludable para el cabello. Los nutrientes individuales pueden estimular el crecimiento del cabello y reducir su caída.

En este artículo descubrirás...

...qué dieta se recomienda para la caída del cabello.

...qué nutrientes en una dieta basada en plantas son particularmente valiosos para la salud del cabello.

...qué alimentos recomendamos especialmente para la caída del cabello.

leer más...
Hilft eine Darmkur bei Akne?

La salud intestinal y la de la piel están estrechamente relacionadas. Pero, ¿pueden las bacterias intestinales realmente tener un impacto en la gravedad del acné? ¿Y se puede aliviar el acné mediante un tratamiento intestinal con productos probióticos?

En este artículo aprenderás...

...qué conexiones existen entre los intestinos y el acné.

...qué bacterias ayudan con los problemas de la piel y cómo.

...cómo flora pro puede ayudarle con su salud intestinal y su acné.

leer más...
Ernährung bei Akne: Welche Lebensmittel sind schlecht für die Haut?

¿Has oído que la nutrición puede ayudarte a lograr una piel hermosa? ¿Y has experimentado que ciertos alimentos te provocan piel inflamada e impura? ¡Eso es exactamente correcto! Una nutrición adecuada es uno de los factores clave para una piel clara y saludable.

En este artículo descubrirás...

...qué alimentos definitivamente debes evitar y por qué.

...qué alimentos favorecen la salud de tu piel.

...qué suplementos dietéticos pueden provocar brotes de acné.

leer más...
Ist es sinnvoll, die Pille gegen Akne zu nehmen?

¿Estás sufriendo mucho por tu acné hormonal y ves tomar la pastilla como la última opción para finalmente tener tranquilidad? Nos gustaría explicarte por qué la pastilla ayuda con el acné, pero aun así debes pensar detenidamente si realmente quieres tomarla.

En este artículo descubrirás...

...cuáles son las causas del acné hormonal.

...cómo funciona la píldora y por qué ayuda contra el acné.

...qué efectos secundarios tiene la píldora y qué sucede después de suspenderla.

...qué alternativas definitivamente deberías probar antes de decidirte por la píldora.

leer más...
Was hilft bei hormoneller Akne? Eine intakte Hautschutzbarriere!

¿Te preguntas por qué tu acné hormonal es tan persistente y simplemente no ayuda? ¿Utilizas los mejores productos de cuidado y todavía sufres de granos hormonales? ¡Solo quieres tener una piel hermosa! 

Entonces presta atención, en este artículo nos dedicamos íntegramente a la barrera cutánea y lo que tiene que ver con el acné hormonal.

En este artículo descubrirás…

…qué funciones tiene la barrera protectora de la piel.

…cómo se estructura la barrera protectora de la piel.

…cómo una barrera cutánea dañada provoca acné.

…cómo el cuidado incorrecto daña la barrera protectora de la piel.

leer más...