Ist es sinnvoll, die Pille gegen Akne zu nehmen?

¿Tiene sentido tomar la pastilla para el acné?

¿Estás sufriendo mucho por tu acné hormonal y ves tomar la pastilla como la última opción para finalmente tener tranquilidad? Nos gustaría explicarte por qué la pastilla ayuda con el acné, pero aun así debes pensar detenidamente si realmente quieres tomarla.

En este artículo descubrirás...

...cuáles son las causas del acné hormonal.

...cómo funciona la píldora y por qué ayuda contra el acné.

...qué efectos secundarios tiene la píldora y qué sucede después de suspenderla.

...qué alternativas definitivamente deberías probar antes de decidirte por la píldora.

Contenido:

¿Cuáles son las causas del acné hormonal?

Exceso de testosterona

Deficiencia de estrógenos

Nutrición

Estrés

Otros factores

¿Cómo funciona la pastilla?

¿Por qué la pastilla ayuda contra el acné?

¿Qué efectos secundarios tiene la pastilla?

¿Por qué el acné empeora después de dejar de tomar la píldora?

 

 

Si tienes problemas graves en la piel, como acné hormonal o imperfecciones menstruales, que padeces, probablemente ya habrás pensado si deberías tomar simplemente la pastilla contra el acné, ¿verdad? La píldora ya se está volviendo atractiva para los adolescentes como anticonceptivo, enfatizando que también puede garantizar una piel hermosa. ¿Pero deberías tomar esta decisión tan a la ligera como a veces te lo venden? 

¿De dónde viene el acné hormonal?

Permítanme decir esto: Sí, la píldora puede ayudar a controlar los problemas de la piel. Esto se debe a las posibles causas del acné hormonal.

El acné hormonal tiene varias causas. En algunos casos pueden causarse entre sí y empeorar los síntomas.

Exceso de testosterona

El 56,53% de las personas afectadas por el acné tienen niveles elevados de andrógenos [1]. La testosterona también es un andrógeno. Las glándulas sebáceas de la cara, el pecho y la parte superior de la espalda son estimuladas por el producto de degradación de la testosterona, la dihidrotestosterona (DHT). Son extremadamente sensibles a la DHT y, si hay un exceso, producen más sebo, lo que puede provocar espinillas o acné. Por lo tanto, el acné es un compañero común del síndrome de ovario poliquístico.

Deficiencia de estrógenos

La falta o disminución de estrógenos puede aumentar el acné porque los estrógenos equilibran los efectos de los andrógenos. Por esta razón, los problemas hormonales de la piel ocurren principalmente en la fase lútea antes de la menstruación o durante el embarazo y la lactancia [2].

Dieta que promueve el acné

Muchos estudios han encontrado una conexión entre una carga glucémica alta y el acné. Entre otras cosas, aquí es relevante el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF-1). Una dieta rica en alimentos altamente procesados, ricos en carbohidratos y con un bajo contenido de fibra conduce a una mayor liberación de IGF-1. IGF-1 promueve la liberación de andrógenos y la conversión de testosterona en DHT [2]. Una mala alimentación también puede alterar la salud intestinal. Un microbioma discordante puede desencadenar acné y otras enfermedades de la piel.

Hormonas del estrés

Las hormonas del estrés, como la hormona liberadora de corticotropina (CRH) y el cortisol, afectan las glándulas sebáceas de la piel. Aumentan la producción de sebo y la conversión de testosterona. Para estudiantes z.B. La gravedad de su acné empeoró durante las fases estresantes [2].

Factores agravantes del acné hormonal

Otros factores pueden empeorar la gravedad del acné o provocar brotes.El estrés o una dieta proinflamatoria pueden contribuir a la inflamación. Las citocinas y los factores inflamatorios están estrechamente relacionados con los síntomas del acné [2]. La alteración de la barrera cutánea conduce a un círculo vicioso de infección e inflamación. Los trastornos del sueño, diversos medicamentos, un microbioma disarmónico y un cuidado deficiente de la piel también se analizan como desencadenantes e intensificadores del acné en adultos [3].

¿Cómo funciona la píldora? 

La píldora funciona mediante el suministro continuo de estrógenos y gestágenos sintéticos. Esto detiene las fluctuaciones hormonales naturales, previene la maduración de los óvulos y la ovulación. 

Existen diferentes tipos de pastillas que se diferencian en la composición de hormonas.

La píldora combinada contiene ambas hormonas: los estrógenos previenen la ovulación, los gestágenos dificultan que los espermatozoides penetren e implanten un óvulo fertilizado. La minipíldora solo contiene progestinas. 

Además, algunas pastillas tienen un efecto antiandrogénico. Bloquean los receptores de andrógenos, especialmente en la piel, y aumentan la producción de globulina transportadora de hormonas sexuales (SHBG), que reduce los efectos de las hormonas masculinas.

La concentración hormonal constantemente alta interrumpe la comunicación entre los ovarios y el cerebro, reduce la liberación de FSH y LH y, por tanto, impide la producción de hormonas del propio cuerpo. Esto da como resultado un método anticonceptivo muy seguro cuando se usa correctamente.

¿Por qué la pastilla ayuda contra el acné?

No es raro que se recete la pastilla contra el acné cuando nada más ayuda o el nivel de sufrimiento es alto. De hecho, incluso se anuncia que la píldora ayuda contra el acné y asegura una piel hermosa. Esto llega tan lejos que se habla de “belleza” o “pastillas para la piel”. Estos productos contienen gestágenos con un efecto antiandrogénico particularmente fuerte, z.B. Acetato de ciproterona, que puede reducir el acné y el vello corporal no deseado en las mujeres.

La píldora se receta para el acné hormonal porque reduce los niveles de testosterona en el cuerpo de varias maneras:

  • Regulación de la biodisponibilidad: los estrógenos sintéticos y especialmente el “etinilestradiol” (que se encuentra en la mayoría de las píldoras) aumentan la producción de globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) en el hígado de 2 a 3 veces. La SHBG regula la cantidad de testosterona libre y biológicamente activa. Sólo la testosterona libre (alrededor del 1 al 2 %) puede penetrar las células y unirse a los receptores.
  • Bloqueo del metabolismo de la testosterona: los progestágenos bloquean la producción de testosterona en los ovarios y las glándulas suprarrenales. Algunos tipos de gestágenos tienen un efecto antiandrogénico adicional al bloquear los receptores de testosterona y DHT.
  • Alteración de los mecanismos de retroalimentación: los niveles de SHBG influyen en la síntesis de testosterona. Los niveles altos de SHBG dan como resultado menos testosterona libre, lo que suprime la retroalimentación negativa y estimula la producción de testosterona. El suministro de hormonas sintéticas suprime este mecanismo.

La pastilla contra el acné: ¿una buena idea?

Si tu nivel de sufrimiento es muy alto, seguramente considerarás usar la pastilla contra el acné. Para que puedas tomar una decisión bien informada, nos gustaría mostrarte qué efectos secundarios puede tener en tu organismo la toma de la píldora. 

Contamos 150 posibles efectos secundarios en un folleto seleccionado al azar de una píldora anticonceptiva ampliamente recetada. Estos incluyen u.a.:

  • Promoviendo la inflamación. La inflamación puede provocar otras enfermedades crónicas, z.B. Problemas de tiroides, enfermedades autoinmunes, resistencia a la insulina, enfermedades neurológicas, etc.
  • Alteración de la flora intestinal y promoción de la inflamación en el intestino, lo que puede provocar intestino permeable
  • Tiroidea hipoactiva al influir en el metabolismo de las hormonas tiroideas
  • Resistencia a la insulina debido a la inflamación crónica, que a su vez es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o cáncer
  • Los trombos son probablemente el efecto secundario más conocido
  • Depresión y otros problemas psicológicos
  • Dolor de cabeza
  • Disminución de la libido

No figura como efecto secundario, pero un factor de riesgo para muchos de los mencionados es la deficiencia de nutrientes que puede provocar la toma de la píldora. La píldora aumenta la necesidad de vitamina C, la mayoría de las vitaminas B, vitamina D3, magnesio, manganeso, selenio, hierro, yodo y zinc.

Vale la pena sopesar cuidadosamente los posibles efectos secundarios frente a la posible mejora de la piel.

¿Por qué el acné empeora después de dejar de tomar la píldora?

Además, debes tener en cuenta que la píldora no curará tus problemas de la piel, solo los suprimirá.

Después de suspender la píldora, su efecto antiandrogénico también cesa. Por un lado, se aumenta la producción de testosterona y, al mismo tiempo, la píldora elimina la supresión de la comunicación entre el cerebro y los ovarios. El resultado es el infame rebote de andrógenos, la producción excesiva de testosterona después de suspender la píldora.

Además, la píldora tiene un efecto sobre el metabolismo de la insulina y puede provocar resistencia a la insulina en las células del cuerpo. Los niveles elevados de insulina estimulan la liberación de testosterona en los ovarios e inhiben la formación de SHBG. Esto puede resultar en una testosterona más activa.

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¿Sabías eso?

¿Qué puedo hacer contra el acné en lugar de la pastilla?

- Cuidado de la piel optimizado que promueve la regeneración de la piel (z.B. a través de OLT®), que hidrata, reduce la inflamación, tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes, y regula la producción de sebo. - Evite los productos lácteos, las bebidas azucaradas y los alimentos ricos en grasas y azúcares. - Asegúrese de que su dieta incluya abundantes frutas y verduras, además de suficiente fibra, agua y probióticos. - Se dice que el té verde, la granada, la fibra, las hierbas, el ajo y la cebolla son especialmente beneficiosos para la piel. - Evite el alcohol y la nicotina. - Evite el estrés y haga ejercicio con regularidad, especialmente al aire libre. [4, 5, 6, 7]

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¿Sabías eso?

¿La suplementación con vitamina B12 provoca acné?

Si tu acné persiste, conviene revisar tus suplementos. Además de los suplementos de vitamina B6 y B12 en dosis altas (más de 5-10 mg semanales) y yodo, los productos con altas dosis de suero de leche también pueden ser útiles. z.BLos batidos de proteínas pueden desencadenar y empeorar el acné [8].

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¿Podemos recomendarte algo?

Podemos entender que sea muy tentador tomar la pastilla cuando se tienen problemas en la piel cuando hasta ahora nada más ha ayudado. Pero si no tiene un buen presentimiento y aún desea otra solución, nos gustaría recomendarle nuestro paquete para piel propensa al acné. Nuestro producto Beauty X Cycle ya ha logrado una mejora significativa en la piel de muchos clientes: completamente libre de hormonas y sólo gracias a potentes ingredientes vegetales. El paquete incluye belleza combinada con nuestra innovadora serie de cuidado de la piel clear skin, que consiste en una espuma limpiadora súper suave y una crema facial con el revolucionario OLT ®. La rutina ideal para el acné hormonal y el desequilibrio hormonal.

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¿Todavía tienes sed de conocimiento?

¿Qué protege contra el acné después de suspender la pastilla?

- Regular los niveles de azúcar en la sangre - Apoyar la función hepática, z.B. a través de cardo mariano o compresas de hígado - ajuste su dieta a alimentos que puedan regular los niveles hormonales (z.BSemillas de lino, té verde, semillas de calabaza, ortiga), además de tener efectos antiinflamatorios y de apoyo al hígado (z.BCúrcuma) - u.USuplementos dietéticos (zinc, magnesio, vitamina B6, saw palmetto): reducen el estrés, reducen el consumo de café, azúcar, alcohol, nicotina y productos lácteos.

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Para leer más

Referencias

1 Bienenfeld A et al. Andrógenos en mujeres: Enfermedad cutánea mediada por andrógenos y evaluación de pacientes. J Am Acad Dermatol. Junio ​​de 2019;80(6):1497-1506. 2 Rao A, Douglas SC, Hall JM. Sustancias químicas disruptoras endocrinas, receptores hormonales y acné vulgar: una hipótesis de conexión. Cells. Junio ​​de 2021 9;10(6):1439. 3 Bagatin E et al. Acné en mujeres adultas: una guía para la práctica clínica. practice.An Bras Dermatol. Ene.-Feb. 2019;94(1):62-75. 4 Penso L et al. Asociación entre el acné en adultos y los hábitos alimentarios: hallazgos del estudio de cohorte prospectivo NutriNet-Santé. JAMA Dermatol. 1 de agosto de 2020;156(8):854-862. 5 Daszkiewicz M. Asociaciones entre la dieta y las lesiones de acné. Rocz Panstw Zakl Hig. 2021;72(2):137-143. 6 Muzumdar S, Ferenczi K. Nutrición y piel joven. Clin Dermatol. Sep.-Oct. 2021;39(5):796-808. 7 Cao C et al. Dieta y envejecimiento cutáneo: desde la perspectiva de la nutrición alimentaria. Nutrients. 24 de marzo de 2020;12(3):870 8 Zamil DH, Perez-Sanchez A, Katta R. Acné relacionado con suplementos dietéticos. Dermatol Online J. 15 de agosto de 2020;26(8):13030/qt9rp7t2p2.

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Cuando hablamos de “mujeres”, nos referimos a toda aquella que se siente mujer y/o tiene órganos sexuales biológicamente femeninos. Sin embargo, la base de nuestro trabajo son las hormonas sexuales que circulan en el cuerpo humano cuando hay útero y/o ovarios. son. Por lo que puede ser que nuestros artículos y productos no se apliquen a ti, aunque te identifiques como mujer. También reconocemos que no todas las personas con órganos genitales femeninos se identifican como mujeres. También queremos dirigirnos con nuestras aportaciones informativas a aquellas personas que no se identifican como mujeres (como personas transgénero, intersexuales y no binarias) y de ningún modo excluirlas. Elegimos una redacción neutral en cuanto al género en nuestros artículos con la mayor frecuencia posible y continuamos educándonos. ¡No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia constructiva sobre un lenguaje inclusivo para nosotros!