pms bundle

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Produktbild pms bundle bei Stimmungschwankungen vor Periode, PMDS
fenou pms bundle mood balance freisteller
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Inhaltsstoffe fenou pms bundle
weiblich gelesene Person führt eine Kapsel zum lachenden Mund und hält in anderer Hand ein Glas fenou Kapseln
Rezensionen zu fenou pms bundle
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bei Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Traurigkeit, Müdigkeit
bei hormonellem Ungleichgewicht
balance kann die Hormontätigkeit regulieren (Vit B6)* und zu einem gesunden Östrogen- und Progesteronspiegel beitragen (Vit B5)*
mood unterstützt die kognitive Funktion (Zink)*, das Nervensystem (Vit B12)* und die psychische Funktion (Vit B6)*

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Basierend auf neusten wissenschaftlichen Studien
Mit Expertinnen entwickelt und von Ärztinnen empfohlen.
Perfekt für

Das macht das Produkt besonders

PMS nervt und du möchtest endlich mal beschwerdefrei durch deinen Zyklus gehen? Wie wäre es mit Unterstützung?

Für PMS mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit kann ein Ungleichgewicht im Progesteron-Östrogen-Haushalt mit Östrogendominanz oder Progesteronmangel ursächlich sein. Sehr starke psychische Beschwerden (PMDS) können Folge einer genetischen Unverträglichkeit auf Sexualhormone sein.

Das pms bundle unterstützt dich nachhaltig bei der Balancierung deines Hormonhaushaltes und bietet dir optimale pflanzliche Helfer bei starken psychischen PMS-Beschwerden.

Die in balance enthaltenen Vitamine B6* und Pantothensäure* unterstützen von innen einen balancierten Hormonhaushalt. Die Pflanzenextrakte aus Brokkoli, Rosenkohl, Rosmarin, Brunnenkresse, Mönchspfeffer und Yamswurzel runden die pflanzliche und effektive Rezeptur ab. mood trägt mit ausgewählten Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Pflanzenstoffen aus Griffonia, Ashwagandha, Grüner Tee und Safran zu einer normalen psychischen Funktion bei (Vit B6)* und kann Müdigkeit und Ermüdung reduzieren (Folsäure)*.

Fühl dich gut während der Lutealphase und lass deinen Zyklus entspannt ausklingen mit Hilfe des pms bundles!

Lies alles zur Wirkung und wissenschaftlicher Basis von mood in unserem Magazin.
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Anwendung & Dosierung Inhaltsstoffe
Verpackung & Versand

Ein Beutel balance enthält 60 Kapseln. Dies entspricht einer Monatsration.

Ein Beutel mood enthält 90 Kapseln. Dies entspricht einer Monatsration.

Die Lieferung innerhalb Deutschlands kostet 4,90 € und ist ab einem Warenwert von 50 € kostenfrei. Die Lieferung innerhalb der restlichen EU kostet 7,90 € und ist ab einem Warenwert von 70 € kostenfrei. Die Lieferung in die Schweiz kostet 17,90€ (inkl. Zollgebühren) und ist ab einem Warenwert von 90 € kostenfrei.

Innerhalb Deutschlands erhältst du deine Bestellung i.d.R. innerhalb von 3-5 Werktagen; die Zustellung im europäischen Ausland dauert 6-8 Werktage.

*Health claims
- Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwanger­schaft bei
- Folat trägt zu einer norma­len Blutbildung bei
- Folat, Magnesium, Niacin, Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei
- Folat, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C und Zink tragen zu einer norma­len Funktion des Immunsys­tems bei
- Folat, Niacin, Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermü­dung bei
- Magnesium, Pantothensäure, Niacin, Vitamin B12, Vitamin B6 und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwech­sel bei
- Vitamin B12, Niacin, Magnesium und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Ner­vensystems bei Vitamin B6 trägt zur Regu­lierung der Hormontätigkeit bei
- Vitamin C, Vitamin E und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
- Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer nor­malen Reproduktion bei
- Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei

100% Vegan

Pflanzliche Inhaltsstoffe, Gluten- und Laktosefrei, ohne Zusatzstoffe

Laborgeprüft in DE

Ohne Pestizide und Schwermetalle, Tierversuchsfrei

Wissenschaftlich entwickelt

Basierend auf aktuelle Studien und mit Expertinnen entwickelt

Recyclebare Materialien

Nachhaltiges Refill-System, biologisch abbaubar

EINFACHE ANWENDUNG UND DOSIERUNG

MENGE

Verzehre täglich 2 Kapseln balance mit ausreichend Wasser. Ab dem Eisprung oder mit dem Eintreten der psychischen PMS-/PMDS-Symptome bis zum Eintreten der Menstruation verzehre täglich 3 Kapseln mood mit ausreichend Wasser, idealerweise zu einer Mahlzeit und zur gleichen Uhrzeit.

VERZEHR

Idealerweise zu einer Mahlzeit und zur gleichen Uhrzeit.

VERZEHRDAUER

Für eine maximale Wirkung empfehlen wir einen Verzehr von min. 3 Monaten. Die Kapseln können das ganze Jahr über kontinuierlich verzehrt werden.

Hinweis: Bitte bewahre unser Produkt an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen.

Bei balance und mood handelt es sich um hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel. Bitte setze den Verzehr von balance aus, während du mood verzehrst oder halte ärztliche Rücksprache zur Kombination. In einigen Fällen kann eine Kombination sinnvoll sein.
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Über 28.000 glückliche Frauen

die mit unseren Produkten ihre Beschwerden lösen konnten und happy sind.

Hochwertige Wirkstoffe für Deine Gesundheit

Mit Expertinnen aus den Bereichen Frauenheilkunde, Naturheilkunde und Ernährungswissenschaften entwickelt. Die ausgewählten Inhaltsstoffe basieren auf aktuellem wissenschaftlichen Stand.

Inhaltsstoffe
balance x cycle

pro Tagesdosis

(2 Kapseln)

%NRV*

Brokkoliextrakt

- davon Sulforaphan

200 mg

20 mg

**

**

Rosmarinblattextrakt 69 mg **
Rosenkohlpulver 100 mg **
Brunnenkressenpulver 100 mg **

Leinsamenextrakt

- davon Secoisolariciresinol Diglucosid

100 mg

20 mg

**

**

Yamswurzelstockextrakt

- davon Diosgenin

100 mg

20 mg

**

**

Mönchspfefferfruchtextrakt 10 mg **
Folsäure 300 µg 150
Magnesium 56 mg 15
Pantothensäure (Vitamin B5) 6 mg 100
Vitamin B6 7 mg 500
Vitamin B12 4 µg 160

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

**keine NRV vorhanden

Zutaten:

Magnesiummalat, Brokkoliextrakt (10% Sulforaphan) 17%, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Rosenkohlpulver 9%, Leinsamenextrakt (20% Secoisolariciresinol Diglucosid) 9%, Yamswurzelstockextrakt (20% Diosgenin) 9%, Brunnenkressenpulver 9%, Rosmarinblattextrakt 6%, Pyridoxal-5'-phosphat, Mönchspfefferfruchtextrakt 0,8%, Calcium-D-pantothenat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz, Methylcobalamin



Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.



mood x cycle

 

pro Tagesdosis

(2 Kapseln)

%NRV*
Griffonia simplicifolia Samenpulver 340 mg

**

Ashwagandhawurzelextrakt

 - davon Withanolide

200 mg

14 mg

**

**

Taurin 200 mg **
L-Tryptophan 180 mg **

Magnesiumoxid

90 mg

24

Magnesiumkomplex (Magnesiumbisglycinat, Magnesiumoxid

30 mg

8

Magnesiummalat 30 mg 8

Grüner Teeextrakt

- davon L-Theanin

133 mg

80 mg

**

**

Vitamin C 80 mg 100
Zink 10 mg 100
Niacin 40 mg 250
Vitamin E 12 mg 100

Safranblütenextrakt

- davon Crocine

- davon Safranal

15 mg

0,5 mg

0,3 mg

**

**

**

Vitamin B12 5,0 µg 200
Vitamin B6 1,4 mg 100
Folsäure 200 µg 100


Griffonia simplicifolia Samenpulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Ashwagandhawurzelextrakt 6:1 (Withania somnifera, enthält 7 % Withanolide), Taurin, L-Tryptophan, Magnesiumoxid, Magnesiumkomplex (Magnesiumbisglycinat, Magnesiumoxid)*, Magnesiummalat, Grüner Teeextrakt (Camellia sinensis, enthält 60 % L-Theanin)**, L-Ascorbinsäure, Zinkbisglycinat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Safranblütenextrakt 5:1 (Crocus sativus, enthält 3 % Crocine und 2 % Safranal)***, Cyanocobalamin, Pyridoxal-5'-phosphat, Pteroylmonoglutaminsäure

Die Samen von Griffonia simplicifolia enthalten 6-14 % 5-HTP und sind somit die Hauptquelle für dieses Nahrungsergänzungsmittel, welches zur begleitenden Therapie bei z.B. Depressionen, Schlafstörungen oder chronischen Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. 5-HTP wird im Zentralen Nervensystem zu Serotonin umgebaut und zeigt in Studien einen Einfluss auf das dysbiotische Mikrobiom bei Depression mit antidepressivem Effekt. Als eine Ursache für PMDS wurde eine niedrige Serotonin-Verfügbarkeit festgestellt. Achtung: Nicht empfehlenswert bei der Einnahme bestimmter Antidepressiva-Formen. Ärztliche Rücksprache halten!

Ashwagandha ist eine traditionell in der Ayurveda bei z.B. Stress und Unruhe eingesetzte Heilpflanze. Studien konnten die stress- und angstlösende Wirkung sowie die unterstützenden Effekte bei Depressionen und Schlafstörungen beim Menschen zeigen. Die Inhaltsstoffe von Ashwagandha, wie z.B. die Withanolide, wirken sowohl auf die Hypothalamus-Hypophyse-Nebennieren-Achse als auch im GABA- und Serotoninstoffwechsel. Der von uns verwendete Wurzelextrakt enthält 7% Withanolide.

Taurin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist. Große Mengen befinden sich u.a. im Gehirn, wo Taurin zum einen zur Stabilität der Nervenzellen beiträgt und zum anderen als Neurotransmitter fungiert. Taurin wirkt als Antioxidant und unterstützt die Leberfunktion. In Tierstudien zeigte Taurin eine antidepressive Wirkung. Aufgrund seiner Wirkung auf die Zellstabilität wird Taurin eine beruhigende und konzentrationsfördernde Wirkung nachgesagt.

Bei L-Tryptophan handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die u.a. als Vorläufer von Serotonin und Melatonin fungiert. Dadurch spielt sie eine Rolle bei der Stimmungsregulation, Schlafqualität, Stresstoleranz und Schmerzwahrnehmung. Bei PMDS wurde eine geringe Serotoninverfügbarkeit als Mitursache festgestellt. L-Tryptophanmangel kann sich u.a. in psychischen Symptomen wie Angst, Depression oder Aggression bemerkbar machen. In der Nahrung findet sich L-Tryptophan beispielsweise in Cashewkernen, Saaten oder Haferflocken.

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich depressive Verstimmungen und Angstzustände durch die Supplementation von Magnesium verbessern. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser. mood enthält 3 verschiedene Magnesiumformen (Magnesiumoxid, Magnesiumbisglycinat-Magnesiumoxid-Komplex, Magnesiummalat) für beste Bioverfügbarkeit, bei gleichzeitig hoher Konzentration und Verträglichkeit.

Grüner Tee (Camellia sinensis) ist reich an der nicht-proteinogenen Aminosäure L-Theanin. Für L-Theanin wurde in Studien eine Reduktion von Stress und Angstzuständen vor allem in akuten Stresssituationen gezeigt, da es scheinbar die Schlafqualität verbessert und den Glutamatspiegel im Gehirn senkt. Der von uns verwendete Extrakt enthält 60% L-Theanin.

Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion, die Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C hat antioxidative und anti-entzündliche Eigenschaften. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln. In mood verwenden wir L-Ascorbinsäure.

Zink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Verschiedene Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Zinkmangel und der Entstehung von Depressionen - insbesondere bei Frauen* deren Bedarf an Zink bei der Einnahme der Anti-Babypille erhöht ist. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse. In mood liegt Zink für eine optimale Resorption als Zinkbisglycinat vor.

Niacin gehört zur Gruppe der B-Vitamine und spielt vor allem in der Leber als Antioxidant eine große Rolle. Ein Mangel kann sowohl die Gesundheit der Haut als auch die Funktion des Nervensystems negativ beeinflussen. Folgen können z.B. Kopfschmerzen, Angstzustände, Müdigkeit etc. sein. Niacin kann im Körper aus Tryptophan gebildet werden. Tryptophan findest du in proteinreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide und dunkelgrünem Blattgemüse. Niacin befindet sich aber auch direkt in Hülsenfrüchten wie Erdnüssen, Cashewkernen oder z.B. Champignons.

Vitamin E ist das wichtigste Antioxidant unter den fettlöslichen Vitaminen und schützt u.a. Hormone der Nebennieren, der Hypophyse und der Gonaden vor freien Radikalen. Außerdem wurde bei regelmäßigem Vitamin E Verzehr eine Linderung von typischen PMS-Beschwerden beobachtet. In der Entstehung von Depressionen und Angstzuständen spielen Entzündungsreaktionen und oxidativer Stress eine Rolle. Studien deuten an, dass es einen Zusammenhang zwischen Vitamin E- und C- Mangel und dem Auftreten von Depressionen gibt.

Safranblütenextrakt stammt vom Liliengewächs Crocus sativus und wird seit langer Zeit zur Stimmungsaufhellung und bei depressiven Verstimmungen eingesetzt. Studien belegen die antioxidative, antidepressive, angstlösende, stimmungsaufhellende und neuroprotektive Wirkung von Safran. So kann Safran bei Depression, psychischen Symptomen des PMS, aber auch bei gestörter Sexualfunktion eingesetzt werden. Die Hauptwirkstoffe des Safran sind Crocine und Safranal. Der von uns verwendete Extrakt enthält 3% Crocine und 2% Safranal. Hinweis: Safran sollte bei Schwangerschaft nicht verzehrt werden.

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. In mood verwenden wir Cyanocobalamin.

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Der Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und ein Mangel steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Referenzen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich. In mood liegt das Vitamin als Pyridoxal-5’-phosphat, also in der metabolisch aktiven Form vor.

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

+

Griffonia simplicifolia Samenpulver

Die Samen von Griffonia simplicifolia enthalten 6-14 % 5-HTP und sind somit die Hauptquelle für dieses Nahrungsergänzungsmittel, welches zur begleitenden Therapie bei z.B. Depressionen, Schlafstörungen oder chronischen Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. 5-HTP wird im Zentralen Nervensystem zu Serotonin umgebaut und zeigt in Studien einen Einfluss auf das dysbiotische Mikrobiom bei Depression mit antidepressivem Effekt. Als eine Ursache für PMDS wurde eine niedrige Serotonin-Verfügbarkeit festgestellt. Achtung: Nicht empfehlenswert bei der Einnahme bestimmter Antidepressiva-Formen. Ärztliche Rücksprache halten!

Griffonia simplicifolia Samenpulver

Die Samen von Griffonia simplicifolia enthalten 6-14 % 5-HTP und sind somit die Hauptquelle für dieses Nahrungsergänzungsmittel, welches zur begleitenden Therapie bei z.B. Depressionen, Schlafstörungen oder chronischen Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. 5-HTP wird im Zentralen Nervensystem zu Serotonin umgebaut und zeigt in Studien einen Einfluss auf das dysbiotische Mikrobiom bei Depression mit antidepressivem Effekt. Als eine Ursache für PMDS wurde eine niedrige Serotonin-Verfügbarkeit festgestellt. Achtung: Nicht empfehlenswert bei der Einnahme bestimmter Antidepressiva-Formen. Ärztliche Rücksprache halten!

+

Ashwagandhawurzelextrakt 6:1

Ashwagandha ist eine traditionell in der Ayurveda bei z.B. Stress und Unruhe eingesetzte Heilpflanze. Studien konnten die stress- und angstlösende Wirkung sowie die unterstützenden Effekte bei Depressionen und Schlafstörungen beim Menschen zeigen. Die Inhaltsstoffe von Ashwagandha, wie z.B. die Withanolide, wirken sowohl auf die Hypothalamus-Hypophyse-Nebennieren-Achse als auch im GABA- und Serotoninstoffwechsel. Der von uns verwendete Wurzelextrakt enthält 7% Withanolide.

Ashwagandhawurzelextrakt 6:1

Ashwagandha ist eine traditionell in der Ayurveda bei z.B. Stress und Unruhe eingesetzte Heilpflanze. Studien konnten die stress- und angstlösende Wirkung sowie die unterstützenden Effekte bei Depressionen und Schlafstörungen beim Menschen zeigen. Die Inhaltsstoffe von Ashwagandha, wie z.B. die Withanolide, wirken sowohl auf die Hypothalamus-Hypophyse-Nebennieren-Achse als auch im GABA- und Serotoninstoffwechsel. Der von uns verwendete Wurzelextrakt enthält 7% Withanolide.

+

Taurin

Taurin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist. Große Mengen befinden sich u.a. im Gehirn, wo Taurin zum einen zur Stabilität der Nervenzellen beiträgt und zum anderen als Neurotransmitter fungiert. Taurin wirkt als Antioxidant und unterstützt die Leberfunktion. In Tierstudien zeigte Taurin eine antidepressive Wirkung. Aufgrund seiner Wirkung auf die Zellstabilität wird Taurin eine beruhigende und konzentrationsfördernde Wirkung nachgesagt.

Taurin

Taurin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist. Große Mengen befinden sich u.a. im Gehirn, wo Taurin zum einen zur Stabilität der Nervenzellen beiträgt und zum anderen als Neurotransmitter fungiert. Taurin wirkt als Antioxidant und unterstützt die Leberfunktion. In Tierstudien zeigte Taurin eine antidepressive Wirkung. Aufgrund seiner Wirkung auf die Zellstabilität wird Taurin eine beruhigende und konzentrationsfördernde Wirkung nachgesagt.

+

L-Tryptophan

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die von Darmbakterien zu Indol verstoffwechselt werden kann. Indol stärkt in Studien die Darmbarriere, ist beteiligt am Aufbau einer gesunden Schleimhautschicht und reduziert Entzündungsfaktoren. Bei L-Tryptophan handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die u.a. als Vorläufer von Serotonin und Melatonin fungiert. Dadurch spielt sie eine Rolle bei der Stimmungsregulation, Schlafqualität, Stresstoleranz und Schmerzwahrnehmung. Bei PMDS wurde eine geringe Serotoninverfügbarkeit als Mitursache festgestellt. L-Tryptophanmangel kann sich u.a. in psychischen Symptomen wie Angst, Depression oder Aggression bemerkbar machen. In der Nahrung findet sich L-Tryptophan beispielsweise in Cashewkernen, Saaten oder Haferflocken.

L-Tryptophan

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die von Darmbakterien zu Indol verstoffwechselt werden kann. Indol stärkt in Studien die Darmbarriere, ist beteiligt am Aufbau einer gesunden Schleimhautschicht und reduziert Entzündungsfaktoren. Bei L-Tryptophan handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die u.a. als Vorläufer von Serotonin und Melatonin fungiert. Dadurch spielt sie eine Rolle bei der Stimmungsregulation, Schlafqualität, Stresstoleranz und Schmerzwahrnehmung. Bei PMDS wurde eine geringe Serotoninverfügbarkeit als Mitursache festgestellt. L-Tryptophanmangel kann sich u.a. in psychischen Symptomen wie Angst, Depression oder Aggression bemerkbar machen. In der Nahrung findet sich L-Tryptophan beispielsweise in Cashewkernen, Saaten oder Haferflocken.

+

MAGNESIUM

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

MAGNESIUM

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

+

Grüner Tee-Extrakt

Grüner Tee (Camellia sinensis) ist reich an der nicht-proteinogenen Aminosäure L-Theanin. Für L-Theanin wurde in Studien eine Reduktion von Stress und Angstzuständen vor allem in akuten Stresssituationen gezeigt, da es scheinbar die Schlafqualität verbessert und den Glutamatspiegel im Gehirn senkt. Der von uns verwendete Extrakt enthält 60% L-Theanin.

Grüner Tee-Extrakt

Grüner Tee (Camellia sinensis) ist reich an der nicht-proteinogenen Aminosäure L-Theanin. Für L-Theanin wurde in Studien eine Reduktion von Stress und Angstzuständen vor allem in akuten Stresssituationen gezeigt, da es scheinbar die Schlafqualität verbessert und den Glutamatspiegel im Gehirn senkt. Der von uns verwendete Extrakt enthält 60% L-Theanin.

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Vitamin C

Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion, die Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln.

Vitamin C

Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion, die Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln.

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ZINK

Zink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse.

ZINK

Zink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse.

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Niacin

Niacin gehört zur Gruppe der B-Vitamine und spielt vor allem in der Leber als Antioxidant eine große Rolle. Ein Mangel kann sowohl die Gesundheit der Haut als auch die Funktion des Nervensystems negativ beeinflussen. Folgen können z.B. Kopfschmerzen, Angstzustände, Müdigkeit etc. sein. Niacin kann im Körper aus Tryptophan gebildet werden. Tryptophan findest du in proteinreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide und dunkelgrünem Blattgemüse. Niacin befindet sich aber auch direkt in Hülsenfrüchten wie Erdnüssen, Cashewkernen oder z.B. Champignons.

Niacin

Niacin gehört zur Gruppe der B-Vitamine und spielt vor allem in der Leber als Antioxidant eine große Rolle. Ein Mangel kann sowohl die Gesundheit der Haut als auch die Funktion des Nervensystems negativ beeinflussen. Folgen können z.B. Kopfschmerzen, Angstzustände, Müdigkeit etc. sein. Niacin kann im Körper aus Tryptophan gebildet werden. Tryptophan findest du in proteinreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide und dunkelgrünem Blattgemüse. Niacin befindet sich aber auch direkt in Hülsenfrüchten wie Erdnüssen, Cashewkernen oder z.B. Champignons.

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Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat)

Vitamin E ist das wichtigste Antioxidant unter den fettlöslichen Vitaminen und schützt u.a. Hormone der Nebennieren, der Hypophyse und der Gonaden vor freien Radikalen. Außerdem wurde bei regelmäßigem Vitamin E Verzehr eine Linderung von typischen PMS-Beschwerden beobachtet. In der Entstehung von Depressionen und Angstzuständen spielen Entzündungsreaktionen und oxidativer Stress eine Rolle. Studien deuten an, dass es einen Zusammenhang zwischen Vitamin E- und C- Mangel und dem Auftreten von Depressionen gibt.

Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat)

Vitamin E ist das wichtigste Antioxidant unter den fettlöslichen Vitaminen und schützt u.a. Hormone der Nebennieren, der Hypophyse und der Gonaden vor freien Radikalen. Außerdem wurde bei regelmäßigem Vitamin E Verzehr eine Linderung von typischen PMS-Beschwerden beobachtet. In der Entstehung von Depressionen und Angstzuständen spielen Entzündungsreaktionen und oxidativer Stress eine Rolle. Studien deuten an, dass es einen Zusammenhang zwischen Vitamin E- und C- Mangel und dem Auftreten von Depressionen gibt.

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Safranblütenextrakt 5:1

Safranblütenextrakt stammt vom Liliengewächs Crocus sativus und wird seit langer Zeit zur Stimmungsaufhellung und bei depressiven Verstimmungen eingesetzt. Studien belegen die antioxidative, antidepressive, angstlösende, stimmungsaufhellende und neuroprotektive Wirkung von Safran. So kann Safran bei Depression, psychischen Symptomen des PMS, aber auch bei gestörter Sexualfunktion eingesetzt werden. Die Hauptwirkstoffe des Safran sind Crocine und Safranal. Der von uns verwendete Extrakt enthält 3% Crocine und 2% Safranal. Hinweis: Safran sollte bei Schwangerschaft nicht verzehrt werden.

Safranblütenextrakt 5:1

Safranblütenextrakt stammt vom Liliengewächs Crocus sativus und wird seit langer Zeit zur Stimmungsaufhellung und bei depressiven Verstimmungen eingesetzt. Studien belegen die antioxidative, antidepressive, angstlösende, stimmungsaufhellende und neuroprotektive Wirkung von Safran. So kann Safran bei Depression, psychischen Symptomen des PMS, aber auch bei gestörter Sexualfunktion eingesetzt werden. Die Hauptwirkstoffe des Safran sind Crocine und Safranal. Der von uns verwendete Extrakt enthält 3% Crocine und 2% Safranal. Hinweis: Safran sollte bei Schwangerschaft nicht verzehrt werden.

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VITAMIN B12

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.

VITAMIN B12

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.

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VITAMIN B6

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

VITAMIN B6

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

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FOLSÄURE

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

FOLSÄURE

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

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BROKKOLIEXTRAKT

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

BROKKOLIEXTRAKT

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

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ROSMARINBLATTEXTRAKT

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

ROSMARINBLATTEXTRAKT

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

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ROSENKOHLPULVER

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

ROSENKOHLPULVER

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

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BRUNNENKRESSENPULVER

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

BRUNNENKRESSENPULVER

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

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LEINSAMENEXTRAKT

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

LEINSAMENEXTRAKT

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

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YAMSWURZELSTOCKEXTRAKT (DIOSGENIN)

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

YAMSWURZELSTOCKEXTRAKT (DIOSGENIN)

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

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MÖNCHSPFEFFERFRUCHTEXTRAKT

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

MÖNCHSPFEFFERFRUCHTEXTRAKT

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

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VITAMIN B5 (PANTOTHENSÄURE)

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

VITAMIN B5 (PANTOTHENSÄURE)

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

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FAQ

Alle unsere Produkte sind 100% vegan.

Unsere Produkte sind grundlegend glutenfrei. Die Kreuzkontamination von Allergenen ist produktionsbedingt jedoch nicht gänzlich auszuschließen.

Die genaue Dosierempfehlung des jeweiligen Produktes findest Du auf der Rückseite der Packung oder weiter oben unter "Anwendung". Wir empfehlen unsere Produkte mit ausreichend Flüssigkeit idealerweise zu einer Mahlzeit und ungefähr zur gleichen Tageszeit zu verzehren.

Du kannst unsere Produkt generell kombinieren. reset kann mit allen Produkten kombiniert und sollte max. 3 Monate verzehrt werden, während die anderen Produkte durchgängig bis zur Beseitigung Deines Hormonchaos verzehrt werden. Lediglich während des Verzehrs von relief und mood empfehlen wir Dir den Verzehr der anderen Produkte zu pausieren. Die in relief enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine sind bereits hochdosiert. Wenn Du mit relief und mood durch bist, kannst Du wie gewohnt mit den anderen Produkten weitermachen

Wenn Du Deine Bestellung an eine Packstation liefern lassen möchtest, beachte bitte die Vorgaben für das richtige Ausfüllen der Adressfelder: Unter Adresse trägst du bitte "Packstation" plus deren Nummer ein. Unter Wohnung, Zimmer (optional) gibst du bitte dein DHL-Service-Kundennummer (Postnummer) ein. Nur wenn alle Angaben an der richtigen Stelle eingetragen sind, kann Deine Bestellung versendet werden.

Solltest Du mit der Wirkung eines Produktes nicht zufrieden sein, hast Du die Möglichkeit, den Kaufpreis (exkl. Versandkosten) einmalig bis zu 100 Tage nach dem Kauf erstattet zu bekommen. Wende Dich dazu via E-Mail
an unseren Kundenservice support@fenou.de. Wir lassen Dir ein Retourenlabel zukommen mit welchem Du sowohl verschlossene als auch geöffnete Produkte an uns zurückschicken kannst. Wir erstatten Dir den Kaufbetrag, sobald das Produkt im Lager bearbeitet wurde. Bitte beachte, dass es bei pflanzlichen Wirkstoffe im Schnitt 3 Monate brauchen kann, bis diese ihre volle Wirkung entfalten. Kaufst Du gleich mehrere Beutel des selben Produkts, öffne bitte im Sinne der Nachhaltigkeit zunächst nur einen der Beutel. Wir müssen geöffnete Verpackungen leider entsorgen.