perimenopause Bundle

70,00€ 63,00€
-7,00€
perimenopause Bundle
perimenopause bundle: Beutel balance, Pumpspender shine
perimenopause Bundle
Inhaltsstoffe fenou perimenopause bundle
weiblich gelesene Person führt eine Kaspsel zum lachenden Mund und hält ein Glas fenou Kapseln in der Hand
weiblich gelesene Person trägt fenou shine auf Oberarm auf
Weiblich gelesene Person sitzt auf Kasten, ein Bein angezogen, Arm aufgestütz, daneben Pumpspender shine
perimenopause Bundle
perimenopause bundle: Beutel balance, Pumpspender shine
perimenopause Bundle
Inhaltsstoffe fenou perimenopause bundle
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weiblich gelesene Person trägt fenou shine auf Oberarm auf
Weiblich gelesene Person sitzt auf Kasten, ein Bein angezogen, Arm aufgestütz, daneben Pumpspender shine
über 28.000 Frauen
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von unseren Produkten

perimenopause Bundle

Angebotspreis63,00€ Regulärer Preis70,00€
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inkl. MwSt zzgl. Versand

bei Wassereinlagerungen, Brustspannen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, ungewünschter Gewichtszunahme u.a.
ganzheitlicher Ansatz für Frauen in der Perimenopause mit Progesteronmangel
balance kann die Hormontätigkeit regulieren* und zu einem gesunden Östrogen- und Progesteronspiegel beitragen*
shine mit Phytoprogesteron aus Yamswurzel

Auf Lager - In 3-5 Tagen bei dir

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Geld zurück Garantie

Kostenloser
Versand ab 50€ (DE)

Basierend auf neusten wissenschaftlichen Studien
Mit Expertinnen entwickelt und von Ärztinnen empfohlen.
Perfekt für

Das macht das Produkt besonders

Du spürst, dass deine Wechseljahre beginnen und möchtest dich nicht mit den Symptomen abfinden? Wir wissen, wie wichtig Unterstützung in dieser Phase ist!

PMS, Brustschmerzen, Wassereinlagerungen, Zyklusschwankungen, unerwünschte Gewichtszunahme sowie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und trockene Haut und Schleimhäute sind typische Begleiterscheinungen der Perimenopause. Ursache ist die natürliche Abnahme der Progesteronlevel während dieser Zeit.

Mit dem perimenopause bundle bieten wir dir eine gezielte Linderung typischer Symptome und unterstützen die Balance deines Hormonhaushaltes.

balance unterstützt auf natürliche Weise deinen Östrogen- und Progesteron-Haushalt von innen heraus durch Vitamin B6* und Pantothensäure*. Die einzigartige Mischung aus natürlichen Pflanzenextrakten wie Brokkoli, Mönchspfeffer und Yamswurzel unterstützt deinen Körper pflanzlich und effektiv.

Unsere Creme shine ist reich an Phytoprogesteronen und eine Alternative zu synthetischen Progesteroncremes. Der beruhigende Duft von Lavendel und die pflanzlichen Inhaltsstoffe Schlafbeere und CBD sorgen zusätzlich für Momente der Entspannung und des Wohlbefindens.

Unser fenou-Tipp: Du hast Konzentrationsschwierigkeiten? Probiere shine doch mal auf der Stirn/den Schläfen aus!

Lies alles zur Wirkung und wissenschaftlichen Basis von rise&shine und balance in unserem Magazin.
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Anwendung & Dosierung Inhaltsstoffe
Verpackung & Versand

Refill System: Bestellst du shine zum ersten Mal, wähle unbedingt die Starter-Variante aus! Nur dann erhältst du das Glas mit dem Pumpspender. Du möchtest Deine Creme nachbestellen? Super! Dann bestell’ einfach einen Refill Behälter und schraube ihn in dein Glas. Das Refill ist ohne das Glas nicht verwendbar.

Eine Pumpflasche enthält 50 ml.

Ein Beutel balance enthält 60 Kapseln. Dies entspricht einer Monatsration.

Die Lieferung innerhalb Deutschlands kostet 4,90 € und ist ab einem Warenwert von 50 € kostenfrei. Die Lieferung innerhalb der EU kostet 7,90 € und ist ab einem Warenwert von 70 € kostenfrei. Die Lieferung in die Schweiz kostet 17,90 € inkl. Zollgebühren und ist ab einem Warenwert von 90 € kostenfrei. 

Innerhalb Deutschlands erhältst du deine Bestellung i.d.R. innerhalb von 3-5 Werktagen; die Zustellung im europäischen Ausland dauert 6-8 Werktage.

*Health claims
- Magnesium, Pantothensäure und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. - Folat, Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. - Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. - Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

100% Vegan

Pflanzliche Inhaltsstoffe, Gluten- und Laktosefrei, ohne Zusatzstoffe

Laborgeprüft in DE

Ohne Pestizide und Schwermetalle, Tierversuchsfrei

Wissenschaftlich entwickelt

Basierend auf aktuelle Studien und mit Expertinnen entwickelt

Recyclebare Materialien

Nachhaltiges Refill-System, biologisch abbaubar

EINFACHE ANWENDUNG UND DOSIERUNG

CREME

2-3 mal täglich eine haselnussgroße Menge auf Innenschenkel, Bauch, Brust oder Oberarme (Körperstellen mit dünner Haut und einer Fettschicht) auftragen und gründlich einreiben

VERZEHR

Verzehre täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser idealerweise zu einer Mahlzeit und täglich zu rgleichen Uhrzeit. Bei Schluckbeschwerden kannst du die Kapseln auch öffnen.

EMPFEHLUNG

shine während der Lutealphase (nach dem Eisprung bis zum Eintritt der Periode) anwenden.

Solltest du nicht wissen, wann dein Eisprung ist, kannst du von deiner durschnittlichen Zykluslänge 14 Tage abziehen.

Hinweis: Bitte bewahre unser Produkt an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen.
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Über 24.000 glückliche Frauen

die mit unseren Produkten ihre Beschwerden lösen konnten und happy sind.

Hochwertige Wirkstoffe für Deine Gesundheit

Mit Expertinnen aus den Bereichen Frauenheilkunde, Naturheilkunde und Ernährungswissenschaften entwickelt. Die ausgewählten Inhaltsstoffe basieren auf aktuellem wissenschaftlichen Stand.

Inhaltsstoffe
balance:

pro Tagesdosis

(2 Kapseln)

%NRV*

Brokkoliextrakt

- davon Sulforaphan

200 mg

20 mg

**

**

Rosmarinblattextrakt 69 mg **
Rosenkohlpulver 100 mg **
Brunnenkressenpulver 100 mg **

Leinsamenextrakt

- davon Secoisolariciresinol Diglucosid

100 mg

20 mg

**

**

Yamswurzelstockextrakt

- davon Diosgenin

100 mg

20 mg

**

**

Mönchspfefferfruchtextrakt 10 mg **
Folsäure 300 µg 150
Magnesium 56 mg 15
Pantothensäure (Vitamin B5) 6 mg 100
Vitamin B6 4,2 mg 300
Vitamin B12 4 µg 160

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

**keine NRV vorhanden

Zutaten:

Magnesiummalat, Brokkoliextrakt (10% Sulforaphan) 17%, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Rosenkohlpulver 9%, Leinsamenextrakt (20% Secoisolariciresinol Diglucosid) 9%, Yamswurzelstockextrakt (20% Diosgenin) 9%, Brunnenkressenpulver 9%, Rosmarinblattextrakt 6%, Pyridoxal-5'-phosphat, Mönchspfefferfruchtextrakt 0,8%, Calcium-D-pantothenat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz, Methylcobalamin

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.

Aqua, Pentylene Glycol, Prunus Amygdalus (Sweet Almond) Dulcis Oil, Polyglyceryl-3 Rice Branate, Propanediol, Glycerin, Behenyl Alcohol, Betaine, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Dioscorea Japonica (East Asian Mountain Yam) Root Extract, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cannabidiol, Xanthan Gum, Tocopherol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Withania Somnifera (Winter-Cherry) Root Extract, Linalool, Geraniol, Limonene

Die Schlafbeere, besser bekannt als Ashwagandha, wird in der traditionellen ayurvedischen Medizin eingesetzt. Bekannt ist sie auch bei uns als Adaptogen, das den Körper gegen Stress resistenter macht. In Cremes soll es vor oxidativem Stress schützen, die Hautbarriere stärken, Anti-Aging sowie antimikrobielle Effekte zeigen.

Sheabutter unterstützt die Aufnahme von Wirkstoffen, erhält die Hautelastizität und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Sie ist bei Schuppenflechte oder Neurodermitis besonders wertvoll für die Haut.

Cannabidiol (CBD) kann an körpereigene Cannabionoid-Rezeptoren binden und so eine Schmerzlinderung bewirken.

Macadamianussöl ist beliebt bei der Pflege von rissiger und rauer Haut. Es reguliert Verhornung und begünstigt den Hautstoffwechsel.

Mandelöl ist eines der wertvollsten Öle in der Hautpflege. Es ist gut verträglich, reizfrei, fettet wirkungsvoll und ist gehaltvoll. Unser verwendetes Mandelöl ist kaltgepresst und aus kontrolliert biologischem Anbau.

Ätherisches Lavendelöl wird gern in der Aromatherapie oder als Massageöl eingesetzt. Es zeigte in Studien angstlösende, stimmungsaufhellende und stressreduzierende Wirkungen und verbesserte den Nachtschlaf. Einige Studien konnten eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur von Dünndarm und Uterus beobachten. Auch Symtome des PMS wie Angst, depressive Verstimmung, Blähungen, Schmerzen und Nervosität konnten durch die Inhalation von Lavendelöl reduziert werden.

Die Yamswurzel (Dioscorea japonica) enthält große Mengen des dem menschlichen Steroidhormonen ähnlichen Diosgenins. Diosgenin wird als Vorläufer für die Synthese von Hormonen für orale Verhütungsmittel verwendet.

Betain wird in Kosmetik für eine erhöhte Wasserbindungsfähigkeit der Haut eingesetzt und kann so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern. Die Haut bleibt glatt und geschmeidig.

Hydrolite 5 green wird nachhaltig aus nachwachsendem Zuckerrohr hergestellt, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und verstärkt die Wirkung der restlichen Wirkstoffe.

Cosphaderm T-70 ist eine Mischung verschiedener Tocopherole mit einem Mindestgehalt von 70% in Sonnenblumenöl und fungiert als natürliche Vitamin E Quelle. Cosphaderm T-70 stammt aus non-GMO-Anbau.

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BROKKOLIEXTRAKT

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

BROKKOLIEXTRAKT

Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Brokkoli-Extrakt ist reich an Sulforaphan, welches in Studien androgenetisch bedingtem Haarausfall entgegenwirken konnte.

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ROSMARINBLATTEXTRAKT

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

ROSMARINBLATTEXTRAKT

Für den Rosmarinblatt-Extrakt werden die Blätter des Rosmarins (Salvia rosmarinus) verwendet. Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden. Es unterstützt den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone, indem es die Gallenproduktion anregt. Rosmarinextrakt kann den Östradiol-Stoffwechsel regulieren.

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ROSENKOHLPULVER

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

ROSENKOHLPULVER

Der Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicacea). Die Inhaltsstoffe der Kreuzblütler beeinflussen die Enzyme des Östrogenstoffwechsels und können zu einer Normalisierung des Östrogenhaushaltes beitragen. Es konnten hemmende Effekte auf die Entstehung von verschiedenen Krebsarten wie Brust, Gebärmutter- oder Prostatakrebs beobachtet werden. Der Verzehr von Kreuzblütlern hat antioxidatives Potential und kann eine gesunde Leberfunktion unterstützen. Rosenkohl ist reich an Indol-3-Carbinol.

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BRUNNENKRESSENPULVER

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

BRUNNENKRESSENPULVER

Brunnenkresse (Nasturtium officinale) gehört zur Familie der Kreuzblütler, für die verschiedene gesundheitsförderliche Wirkungen gezeigt werden konnten und welche den Östrogenhaushalt regulieren können. Brunnenkresse konnte in Studien besonders hohe antioxidative und leberschützende Wirkungen zeigen.

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LEINSAMENEXTRAKT

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

LEINSAMENEXTRAKT

Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linum usitatissimum). Sie enthalten das Lignan Secoisolariciresinol Diglucosid, welches in Studien u.a. eine östrogenregulierende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung gezeigt hat.

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YAMSWURZELSTOCKEXTRAKT (DIOSGENIN)

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

YAMSWURZELSTOCKEXTRAKT (DIOSGENIN)

Yamswurzel gehört zur Familie der Yamswurzelgewächse. In einigen Studien konnte der Verzehr von Yamswurzel die Serumlevel von Progesteron, Östrogenvorstufen (Estron) und Östrogenbindenden Hormonen (SHBG) erhöhen sowie freies Testosteron senken. Die Inhaltstoffe der Yamswurzel wirken u.a. antioxidativ und antientzündlich. Unser verwendetes Yamswurzelstockextrakt ist reich an Diosgenin, welches zur Synthese von Steroidhormonen eingesetzt wird.

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MÖNCHSPFEFFERFRUCHTEXTRAKT

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

MÖNCHSPFEFFERFRUCHTEXTRAKT

Mönchspfefferfruchtextrakt stammt aus den pfefferähnlichen Früchten des Mönchspfeffers (Vitex agnus-castus). In verschiedenen Studien konnte Mönchspfeffer Symptome des PMS, wie z.B. Wassereinlagerung, geschwollene Brüste, schmerzende Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut oder Kopfschmerzen reduzieren. Mönchspfeffer hat einen Einfluss auf den Progesteron- und Östrogenhaushalt und wird bei Zyklusschwankungen eingesetzt.

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FOLSÄURE

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

FOLSÄURE

Folsäure wird nur in kleinen Mengen im Körper gespeichert. Eine niedrige Versorgung macht sich somit innerhalb kürzester Zeit bemerkbar. Besonders häufig sind Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzustände oder depressive Verstimmungen. Die Pille erhöht den Bedarf an Folsäure. Nach dem Absetzen kann es noch bis zu 3 Monate dauern, bis ein normales Blutlevel erreicht ist. Dies ist besonders beachtenswert, wenn die Pille wegen Kinderwunsch abgesetzt wird. Folsäure befindet sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Getreidekeimen, dunkelgrünem Blattgemüse, Kohl und Hefeflocken. Da Folsäure ein sehr empfindliches Vitamin ist, solltest du darauf achten, möglichst frische und unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan einzubauen.

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MAGNESIUM

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

MAGNESIUM

Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.

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VITAMIN B5 (PANTOTHENSÄURE)

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

VITAMIN B5 (PANTOTHENSÄURE)

Pantothensäure ist am Aufbau von Geschlechtshormonen und Steroidhormonen wie Cortisol beteiligt. Es hat dadurch eine Rolle beim Hormongleichgewicht und der Stressreaktion des Körpers. Ein Mangel macht sich u.a. in Müdigkeit und schlechter Wundheilung bemerkbar. Pantothensäure befindet sich in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, dunkelgrünem Blattgemüse oder Nüssen.

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VITAMIN B6

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

VITAMIN B6

Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.

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VITAMIN B12

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.

VITAMIN B12

Vitamin B12 hat eine relativ hohe Speicherkapazität in unserem Körper. Durch eine rein pflanzliche Ernährung, Aufnahmestörungen oder die Einnahme der Pille ist der Bedarf erhöht. Besonders vegane Anwender*innen sollten also auf eine ausreichende Zufuhr achten, da Vitamin B12 wichtig ist für ein gesundes Nervensystem, ein funktionierendes Immunsystem und Wachstum von Zellen und DNA. In pflanzlichen Lebensmitteln befinden sich keine sicheren Mengen an verfügbarem Vitamin B12. Wenn du keine tierischen Lebensmittel zu dir nimmst, ist es wichtig, ein Nährstoffsupplement und/oder angereicherte Produkte zu verwenden. Wir verwenden in unseren Produkten Methylcobalamin.

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Schlafbeere Bio Extrakt

Die Schlafbeere, besser bekannt als Ashwagandha, wird in der traditionellen ayurvedischen Medizin eingesetzt. Bekannt ist sie auch bei uns als Adaptogen, das den Körper gegen Stress resistenter macht. In Cremes soll es vor oxidativem Stress schützen, die Hautbarriere stärken, Anti-Aging sowie antimikrobielle Effekte zeigen.

Schlafbeere Bio Extrakt

Die Schlafbeere, besser bekannt als Ashwagandha, wird in der traditionellen ayurvedischen Medizin eingesetzt. Bekannt ist sie auch bei uns als Adaptogen, das den Körper gegen Stress resistenter macht. In Cremes soll es vor oxidativem Stress schützen, die Hautbarriere stärken, Anti-Aging sowie antimikrobielle Effekte zeigen.

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Sheabutter

Sheabutter unterstützt die Aufnahme von Wirkstoffen, erhält die Hautelastizität und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Sie ist bei Schuppenflechte oder Neurodermitis besonders wertvoll für die Haut.

Sheabutter

Sheabutter unterstützt die Aufnahme von Wirkstoffen, erhält die Hautelastizität und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Sie ist bei Schuppenflechte oder Neurodermitis besonders wertvoll für die Haut.

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Cannabidiol

Cannabidiol (CBD) kann an körpereigene Cannabionoid-Rezeptoren binden und so eine Schmerzlinderung bewirken.

Cannabidiol

Cannabidiol (CBD) kann an körpereigene Cannabionoid-Rezeptoren binden und so eine Schmerzlinderung bewirken.

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Macadamianussöl

Macadamianussöl ist beliebt bei der Pflege von rissiger und rauer Haut. Es reguliert Verhornung und begünstigt den Hautstoffwechsel.

Macadamianussöl

Macadamianussöl ist beliebt bei der Pflege von rissiger und rauer Haut. Es reguliert Verhornung und begünstigt den Hautstoffwechsel.

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Mandelöl

Mandelöl ist eines der wertvollsten Öle in der Hautpflege. Es ist gut verträglich, reizfrei, fettet wirkungsvoll und ist gehaltvoll. Unser verwendetes Mandelöl ist kaltgepresst und aus kontrolliert biologischem Anbau.

Mandelöl

Mandelöl ist eines der wertvollsten Öle in der Hautpflege. Es ist gut verträglich, reizfrei, fettet wirkungsvoll und ist gehaltvoll. Unser verwendetes Mandelöl ist kaltgepresst und aus kontrolliert biologischem Anbau.

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Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl wird gern in der Aromatherapie oder als Massageöl eingesetzt. Es zeigte in Studien angstlösende, stimmungsaufhellende und stressreduzierende Wirkungen und verbesserte den Nachtschlaf. Einige Studien konnten eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur von Dünndarm und Uterus beobachten. Auch Symtome des PMS wie Angst, depressive Verstimmung, Blähungen, Schmerzen und Nervosität konnten durch die Inhalation von Lavendelöl reduziert werden.

Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl wird gern in der Aromatherapie oder als Massageöl eingesetzt. Es zeigte in Studien angstlösende, stimmungsaufhellende und stressreduzierende Wirkungen und verbesserte den Nachtschlaf. Einige Studien konnten eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur von Dünndarm und Uterus beobachten. Auch Symtome des PMS wie Angst, depressive Verstimmung, Blähungen, Schmerzen und Nervosität konnten durch die Inhalation von Lavendelöl reduziert werden.

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Yamswurzel-Extrakt

Die Yamswurzel (Dioscorea japonica) enthält große Mengen des dem menschlichen Steroidhormonen ähnlichen Diosgenins. Diosgenin wird als Vorläufer für die Synthese von Hormonen für orale Verhütungsmittel verwendet.

Yamswurzel-Extrakt

Die Yamswurzel (Dioscorea japonica) enthält große Mengen des dem menschlichen Steroidhormonen ähnlichen Diosgenins. Diosgenin wird als Vorläufer für die Synthese von Hormonen für orale Verhütungsmittel verwendet.

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Betain

Betain wird in Kosmetik für eine erhöhte Wasserbindungsfähigkeit der Haut eingesetzt und kann so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern. Die Haut bleibt glatt und geschmeidig.

Betain

Betain wird in Kosmetik für eine erhöhte Wasserbindungsfähigkeit der Haut eingesetzt und kann so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern. Die Haut bleibt glatt und geschmeidig.

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Hydrolite 5 green

Hydrolite 5 green wird nachhaltig aus nachwachsendem Zuckerrohr hergestellt, versorgt die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und verstärkt die Wirkung der restlichen Wirkstoffe.

Hydrolite 5 green

Hydrolite 5 green wird nachhaltig aus nachwachsendem Zuckerrohr hergestellt, versorgt die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und verstärkt die Wirkung der restlichen Wirkstoffe.

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Cosphaderm T-70

Cosphaderm T-70 ist eine Mischung verschiedener Tocopherole mit einem Mindestgehalt von 70% in Sonnenblumenöl und fungiert als natürliche Vitamin E Quelle. Cosphaderm T-70 stammt aus non-GMO-Anbau.

Cosphaderm T-70

Cosphaderm T-70 ist eine Mischung verschiedener Tocopherole mit einem Mindestgehalt von 70% in Sonnenblumenöl und fungiert als natürliche Vitamin E Quelle. Cosphaderm T-70 stammt aus non-GMO-Anbau.

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FAQ

Alle unsere Produkte sind 100% vegan.

Unsere Produkte sind grundlegend glutenfrei. Die Kreuzkontamination von Allergenen ist produktionsbedingt jedoch nicht gänzlich auszuschließen.

Die genaue Dosierempfehlung des jeweiligen Produktes findest Du auf der Rückseite der Packung oder weiter oben unter "Anwendung". Wir empfehlen unsere Produkte mit ausreichend Flüssigkeit idealerweise zu einer Mahlzeit und ungefähr zur gleichen Tageszeit zu verzehren.

Du kannst unsere Produkt generell kombinieren. reset kann mit allen Produkten kombiniert und sollte max. 3 Monate verzehrt werden, während die anderen Produkte durchgängig bis zur Beseitigung Deines Hormonchaos verzehrt werden. Lediglich während des Verzehrs von relief und mood empfehlen wir Dir den Verzehr der anderen Produkte zu pausieren. Die in relief enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine sind bereits hochdosiert. Wenn Du mit relief und mood durch bist, kannst Du wie gewohnt mit den anderen Produkten weitermachen

Wenn Du Deine Bestellung an eine Packstation liefern lassen möchtest, beachte bitte die Vorgaben für das richtige Ausfüllen der Adressfelder: Unter Adresse trägst du bitte "Packstation" plus deren Nummer ein. Unter Wohnung, Zimmer (optional) gibst du bitte dein DHL-Service-Kundennummer (Postnummer) ein. Nur wenn alle Angaben an der richtigen Stelle eingetragen sind, kann Deine Bestellung versendet werden.

Solltest Du mit der Wirkung eines Produktes nicht zufrieden sein, hast Du die Möglichkeit, den Kaufpreis (exkl. Versandkosten) einmalig bis zu 100 Tage nach dem Kauf erstattet zu bekommen. Wende Dich dazu via E-Mail
an unseren Kundenservice support@fenou.de. Wir lassen Dir ein Retourenlabel zukommen mit welchem Du sowohl verschlossene als auch geöffnete Produkte an uns zurückschicken kannst. Wir erstatten Dir den Kaufbetrag, sobald das Produkt im Lager bearbeitet wurde. Bitte beachte, dass es bei pflanzlichen Wirkstoffe im Schnitt 3 Monate brauchen kann, bis diese ihre volle Wirkung entfalten. Kaufst Du gleich mehrere Beutel des selben Produkts, öffne bitte im Sinne der Nachhaltigkeit zunächst nur einen der Beutel. Wir müssen geöffnete Verpackungen leider entsorgen.

Was sind die Wechseljahre?

Die Wechseljahre, auch Klimakterium, sind die Jahre im Leben von Frauen*, in welcher diese von der reproduktiven Phase, also der fruchtbarsten Zeit, langsam in den unfruchtbaren Abschnitt des Lebens wechselt. Verursacht werden die Wechseljahre von einer Abnahme an Sexualhormonen wie Östrogen und Progesteron, die sinken, weil in den Eierstöcken die Zahl reifungsfähiger Eizellen abnimmt. Es kommt immer häufiger zu Zyklen ohne Eisprung bis die Eierstöcke ihre Funktion komplett einstellen. Die letzte Menstruationsblutung wird Menopause genannt. 12 Monate nach der Menopause wechselt die Frau von der Perimenopause in die Postmenopause.

Was ist die Perimenopause?

Die Perimenopause beginnt mit der Abnahme von Progesteron und immer unregelmäßiger werdenden Zyklen, die über einen Zeitraum von 10 Monaten eine Abweichung von mindestens 7 Tagen haben. In dieser Phase ist eine Östrogendominanz häufig, weil durch ausbleibende Eisprünge die Progesteronmenge abnimmt. Das Verhältnis von Östrogen und Progesteron ist zugunsten von Östrogen verschoben. Folgen eines Östrogenmangels sind PMS, Wassereinlagerungen, Brustspannen oder unerwünschte Gewichtszunahme.

Warum Hormoncremes?

Mit der Verwendung von Hormoncremes verhinderst du den First-Pass-Effekt. Oral verzehrte Supplements und Medikamente müssen zunächst im Darm resorbiert und über die Pfortader zur Leber transportiert werden. In der Leber werden sie weiter abgebaut. Durch diesen Verdauungsprozess steht ein großer Teil der Wirkstoffe dem Körper letztendlich gar nicht mehr zur Verfügung. Werden die Wirkstoffe auf die Haut aufgetragen, sind sie genau dort verfügbar, wo sie gebraucht werden und können zusätzlich transdermal aufgenommen werden. Weiterer Vorteil: Cremes pflegen gleichzeitig die Haut und können deine Stimmung über gezielt eingesetzte ätherische Öle beeinflussen.