MOOD

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80,00€ 69,99€
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Imagen del producto fenou mood para el SPM, TDPM. ¿Qué ayuda con la falta de motivación? ¿Qué ayuda con la irritabilidad? ¿Qué ayuda con la tristeza?
Infografía de fenou: Dosificación de mood
Tabla de ingredientes de fenou mood x cycle
Infografía de fenou: Nuestra promesa
Infografía de fenou: Experiencia de mood con 5 estrellas
Té de azafrán mood de fenou
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Té de azafrán mood de fenou
más de 50.000 mujeres
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con nuestros productos

MOOD

Angebotspreis69,99€ Regulärer Preis80,00€
542,56€ /kg
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IVA incluido, más gastos de envío

Complemento alimenticio con vitaminas, minerales, aminoácidos, extractos de plantas
con ashwagandha, azafrán, L-triptófano, griffonia, té verde
con zinc (que contribuye a la función cognitiva normal*), vitamina B12 (para el funcionamiento normal del sistema nervioso*) y vitamina B6 (para una función psicológica normal*)

5%
10%

En stock - Entrega en 3-5 días

100 días de garantía de devolución del dinero

Envío
gratuito a partir de 50€ (en Alemania)

Basado en los últimos estudios científicos
Desarrollado por expertas y recomendado por médicas.
Perfecto para

Esto es lo que hace que el producto sea especial

Si a menudo te sientes emocionalmente desequilibrada antes de tu período, no estás sola.

Muchas mujeres conocen los días difíciles antes del inicio del ciclo. mood te apoya durante este tiempo con una combinación específica de micronutrientes e ingredientes vegetales seleccionados, adaptados a las necesidades nutricionales de la segunda mitad del ciclo.

Las vitaminas B6*, B12* y el ácido fólico* que contiene contribuyen a una función psicológica normal, a la reducción del cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso. La fórmula se complementa con extractos de plantas de alta calidad como la griffonia, la ashwagandha, el té verde y el azafrán, conocidos por su uso tradicional para el equilibrio y la paz interior.

Con mood puedes apoyarte específicamente en las fases exigentes del ciclo, para mayor bienestar y estabilidad interior.
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Uso & Dosificación Ingredientes
Embalaje y envío

Un envase de mood contiene 90 cápsulas, lo que equivale a una ración mensual.

El envío dentro de Alemania cuesta 4,90 € y es gratuito a partir de un valor de mercancía de 50 €. El envío dentro del resto de la UE cuesta 7,90 € y es gratuito a partir de un valor de mercancía de 70 €. El envío a Suiza cuesta 17,90 € (incluidos los gastos de aduana) y es gratuito a partir de un valor de mercancía de 90 €.

Dentro de Alemania, normalmente recibirás tu pedido en un plazo de 3 a 5 días laborables; la entrega en el resto de países europeos tarda entre 6 y 8 días laborables.

*Health claims
- El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo
- El folato contribuye a la formación normal de la sangre
- El folato, el magnesio, la niacina, la vitamina B12, la vitamina B6 y la vitamina C contribuyen a la función psicológica normal
- El folato, la vitamina B12, la vitamina B6, la vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario
- El folato, la niacina, la vitamina B12, la vitamina B6 y la vitamina C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga
- El magnesio, la niacina, la vitamina B12, la vitamina B6 y la vitamina C contribuyen al metabolismo energético normal
- La vitamina B12, la niacina, el magnesio y la vitamina C contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso
- La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal La vitamina C, la vitamina E y el zinc ayudan a proteger las células del estrés oxidativo
- El zinc contribuye a la función cognitiva normal
- El zinc contribuye a la fertilidad normal y a la reproducción normal

100% Vegano

Ingredientes de origen vegetal, sin gluten ni lactosa, sin aditivos

Probado en laboratorio en Alemania

Sin pesticidas ni metales pesados, sin pruebas en animales

Desarrollado científicamente

Basado en estudios actuales y desarrollado con expertas

Materiales reciclables

Sistema de recarga sostenible, biodegradable

APLICACIÓN Y DOSIFICACIÓN SENCILLAS

CANTIDAD

Toma tres cápsulas diarias de mood con suficiente agua. Un envase de mood contiene 90 cápsulas. Esto corresponde a una ración mensual.

CONSUMO

Lo ideal es tomar las cápsulas con una comida y a la misma hora todos los días. Consejo: si tienes dificultades para tragar, puedes abrir las cápsulas sin problema y mezclar su contenido con alimentos o bebidas que no estén calientes.

DURACIÓN DEL CONSUMO

Dado que se trata de principios activos vegetales, te recomendamos que tomes las cápsulas durante un periodo mínimo de 3 meses. Las cápsulas pueden consumirse de forma continuada durante todo el año.

Advertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. No debe superarse la dosis diaria recomendada indicada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Evite tomar otros complementos alimenticios que contengan zinc. No apto para mujeres embarazadas.
★★★★★

Acerca de 50.000 mujeres felices

que pudieron resolver sus problemas con nuestros productos y están contentas.

Principios activos de alta calidad para tu salud

Desarrollado con expertas en ginecología, medicina natural y nutrición. Los ingredientes seleccionados se basan en los últimos avances científicos.

Ingredientes
+
 

por dosis diaria

(3 cápsulas)

%VRN*
Griffonia simplicifolia en polvo de semillas 400 mg

**

Extracto de raíz de ashwagandha

 - de los cuales withanólidos

200 mg

14 mg

**

**

Taurina 200 mg **
L-Triptófano 180 mg **

Óxido de magnesio

90 mg

24

Complejo de magnesio (bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio

30 mg

8

Malato de magnesio 30 mg 8

Extracto de té verde

- de la cual L-teanina

133 mg

80 mg

**

**

Vitamina C 80 mg 100
Zinc 10 mg 100
Niacina 40 mg 250
Vitamina E 12 mg 100

Extracto de flor de azafrán

- de las cuales crocinas

- del cual safranal

15 mg

0,5 mg

0,3 mg

**

**

**

Vitamina12 5,0 µg 200
Vitamina6 1,4 mg 100
Ácido fólico 200 µg 100


Griffonia simplicifolia en polvo de semillas, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula vegetal), extracto de raíz de Ashwagandha 6:1 (Withania somnifera, contiene 7% de withanólidos), taurina, L-triptófano, óxido de magnesio, complejo de magnesio (bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio)*, malato de magnesio, extracto de té verde (Camellia sinensis, contiene 60% de L-teanina)**, ácido L-ascórbico, bisglicinato de zinc, nicotinamida, acetato de DL-alfa-tocoferilo, extracto de flor de azafrán 5:1 (Crocus sativus, contiene 3% de crocina y 2% de safranal)***, cianocobalamina, piridoxal-5'-fosfato, ácido pteroilmonoglutámico
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Griffonia simplicifolia en polvo de semillas

De las semillas de Griffonia simplicifolia se obtiene, entre otras cosas, 5-HTP. Atención: No se recomienda si está tomando ciertos tipos de antidepresivos. Consulte a su médico.

Griffonia simplicifolia en polvo de semillas

De las semillas de Griffonia simplicifolia se obtiene, entre otras cosas, 5-HTP. Atención: No se recomienda si está tomando ciertos tipos de antidepresivos. Consulte a su médico.

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Extracto de raíz de ashwagandha 6:1

La ashwagandha (Withania o Schlafbeere) se utiliza tradicionalmente en el Ayurveda. El extracto de raíz que utilizamos contiene un 7% de withanólidos.

Extracto de raíz de ashwagandha 6:1

La ashwagandha (Withania o Schlafbeere) se utiliza tradicionalmente en el Ayurveda. El extracto de raíz que utilizamos contiene un 7% de withanólidos.

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Taurina

La taurina es un aminoácido no proteinógeno que participa en diversas funciones corporales. Se encuentra en grandes cantidades, entre otros, en el cerebro, donde la taurina contribuye a la estabilidad de las células nerviosas y actúa como neurotransmisor.

Taurina

La taurina es un aminoácido no proteinógeno que participa en diversas funciones corporales. Se encuentra en grandes cantidades, entre otros, en el cerebro, donde la taurina contribuye a la estabilidad de las células nerviosas y actúa como neurotransmisor.

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L-Triptófano

El L-Triptófano es un aminoácido que las bacterias intestinales pueden metabolizar en indol. El L-Triptófano es un aminoácido esencial que actúa, entre otras cosas, como precursor de la serotonina y la melatonina. En los alimentos, el L-Triptófano se encuentra, por ejemplo, en los anacardos, las semillas o los copos de avena.

L-Triptófano

El L-Triptófano es un aminoácido que las bacterias intestinales pueden metabolizar en indol. El L-Triptófano es un aminoácido esencial que actúa, entre otras cosas, como precursor de la serotonina y la melatonina. En los alimentos, el L-Triptófano se encuentra, por ejemplo, en los anacardos, las semillas o los copos de avena.

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MAGNESIO

El magnesio desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso. El magnesio se encuentra en muchos alimentos de origen vegetal. Buenas fuentes son las legumbres, los cereales integrales, las semillas, los frutos secos, las verduras de hoja verde oscura e incluso el agua mineral.

MAGNESIO

El magnesio desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso. El magnesio se encuentra en muchos alimentos de origen vegetal. Buenas fuentes son las legumbres, los cereales integrales, las semillas, los frutos secos, las verduras de hoja verde oscura e incluso el agua mineral.

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Extracto de té verde

El té verde (Camellia sinensis) es rico en el aminoácido no proteinógeno L-teanina. El extracto que utilizamos contiene un 60% de L-teanina.

Extracto de té verde

El té verde (Camellia sinensis) es rico en el aminoácido no proteinógeno L-teanina. El extracto que utilizamos contiene un 60% de L-teanina.

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Vitamina C

La vitamina C es una de las vitaminas cuya necesidad aumenta al tomar preparados que contienen estrógenos, como la píldora anticonceptiva. Necesitas vitamina C para diversos procesos metabólicos, entre otros, el sistema inmunitario, la función tiroidea, la función hepática y para una formación sana de la piel, el cabello y el tejido conectivo. La vitamina C se encuentra en muchas frutas y verduras, sobre todo en frutos silvestres como el espino amarillo o el escaramujo, pero también en cítricos, coles e incluso patatas.

Vitamina C

La vitamina C es una de las vitaminas cuya necesidad aumenta al tomar preparados que contienen estrógenos, como la píldora anticonceptiva. Necesitas vitamina C para diversos procesos metabólicos, entre otros, el sistema inmunitario, la función tiroidea, la función hepática y para una formación sana de la piel, el cabello y el tejido conectivo. La vitamina C se encuentra en muchas frutas y verduras, sobre todo en frutos silvestres como el espino amarillo o el escaramujo, pero también en cítricos, coles e incluso patatas.

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ZINC

El zinc desempeña un papel importante en todo el metabolismo. Es especialmente importante su función como cofactor en innumerables vías metabólicas, en el sistema inmunitario, en la formación de las hormonas sexuales y en la estructura sana de la piel, el cabello, las uñas, las mucosas, etc. En general, la ingesta de zinc se considera crítica. La necesidad de zinc aumenta aún más al tomar anticonceptivos. Buenas fuentes vegetales de zinc son las legumbres, los cereales integrales, el maíz, los copos de avena, los frutos secos y las verduras de hoja verde oscuro.

ZINC

El zinc desempeña un papel importante en todo el metabolismo. Es especialmente importante su función como cofactor en innumerables vías metabólicas, en el sistema inmunitario, en la formación de las hormonas sexuales y en la estructura sana de la piel, el cabello, las uñas, las mucosas, etc. En general, la ingesta de zinc se considera crítica. La necesidad de zinc aumenta aún más al tomar anticonceptivos. Buenas fuentes vegetales de zinc son las legumbres, los cereales integrales, el maíz, los copos de avena, los frutos secos y las verduras de hoja verde oscuro.

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Niacina

La niacina pertenece al grupo de las vitaminas B y desempeña un papel importante, sobre todo en el hígado, como antioxidante. El cuerpo puede producir niacina a partir del triptófano. El triptófano se encuentra en alimentos ricos en proteínas como nueces, legumbres, cereales integrales y verduras de hoja verde oscuro. La niacina también se encuentra directamente en legumbres como cacahuetes, anacardos o, por ejemplo, champiñones.

Niacina

La niacina pertenece al grupo de las vitaminas B y desempeña un papel importante, sobre todo en el hígado, como antioxidante. El cuerpo puede producir niacina a partir del triptófano. El triptófano se encuentra en alimentos ricos en proteínas como nueces, legumbres, cereales integrales y verduras de hoja verde oscuro. La niacina también se encuentra directamente en legumbres como cacahuetes, anacardos o, por ejemplo, champiñones.

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Vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo)

La vitamina E es el antioxidante más importante entre las vitaminas liposolubles y protege, entre otras cosas, las hormonas de las glándulas suprarrenales, la hipófisis y las gónadas de los radicales libres.

Vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo)

La vitamina E es el antioxidante más importante entre las vitaminas liposolubles y protege, entre otras cosas, las hormonas de las glándulas suprarrenales, la hipófisis y las gónadas de los radicales libres.

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Extracto de flor de azafrán 5:1

El extracto de flor de azafrán proviene de la planta de la familia de las liliáceas Crocus sativus. Los principales ingredientes activos del azafrán son la crocina y el safranal. El extracto que utilizamos contiene un 3% de crocina y un 2% de safranal. Nota: No se debe consumir azafrán durante el embarazo.

Extracto de flor de azafrán 5:1

El extracto de flor de azafrán proviene de la planta de la familia de las liliáceas Crocus sativus. Los principales ingredientes activos del azafrán son la crocina y el safranal. El extracto que utilizamos contiene un 3% de crocina y un 2% de safranal. Nota: No se debe consumir azafrán durante el embarazo.

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VITAMINA B12

La vitamina B12 tiene una capacidad de almacenamiento relativamente alta en nuestro cuerpo. Una dieta puramente vegetal, los trastornos de absorción o la toma de anticonceptivos aumentan la necesidad. Los usuarios veganos, en particular, deben prestar atención a una ingesta suficiente, ya que la vitamina B12 es importante para un sistema nervioso sano, un sistema inmunitario que funcione y el crecimiento de células y ADN. No hay cantidades seguras de vitamina B12 disponible en los alimentos de origen vegetal. Si no consumes alimentos de origen animal, es importante que utilices un suplemento nutricional y/o productos enriquecidos. En nuestros productos utilizamos metilcobalamina.

VITAMINA B12

La vitamina B12 tiene una capacidad de almacenamiento relativamente alta en nuestro cuerpo. Una dieta puramente vegetal, los trastornos de absorción o la toma de anticonceptivos aumentan la necesidad. Los usuarios veganos, en particular, deben prestar atención a una ingesta suficiente, ya que la vitamina B12 es importante para un sistema nervioso sano, un sistema inmunitario que funcione y el crecimiento de células y ADN. No hay cantidades seguras de vitamina B12 disponible en los alimentos de origen vegetal. Si no consumes alimentos de origen animal, es importante que utilices un suplemento nutricional y/o productos enriquecidos. En nuestros productos utilizamos metilcobalamina.

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VITAMINA B6

La vitamina B6 juega un papel en el metabolismo de la serotonina. Un alto consumo de alimentos de origen animal ricos en proteínas aumenta aún más la necesidad de vitamina B6. Buenas fuentes vegetales son las patatas, los plátanos, las legumbres, los copos de levadura, las verduras de hoja verde oscuro y los frutos secos. Asegúrate de incluir también alimentos crudos en tu dieta, ya que la vitamina B6 es muy sensible al calor.

VITAMINA B6

La vitamina B6 juega un papel en el metabolismo de la serotonina. Un alto consumo de alimentos de origen animal ricos en proteínas aumenta aún más la necesidad de vitamina B6. Buenas fuentes vegetales son las patatas, los plátanos, las legumbres, los copos de levadura, las verduras de hoja verde oscuro y los frutos secos. Asegúrate de incluir también alimentos crudos en tu dieta, ya que la vitamina B6 es muy sensible al calor.

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ÁCIDO FÓLICO

El ácido fólico se almacena solo en pequeñas cantidades en el cuerpo. Dejar de tomar anticonceptivos aumenta la necesidad de ácido fólico. Después de dejar de tomarlos, pueden pasar hasta 3 meses hasta que se alcance un nivel normal en sangre. Esto es especialmente importante si se dejan de tomar anticonceptivos por deseo de tener hijos. El ácido fólico se encuentra en muchos alimentos de origen vegetal, como las legumbres, los cereales integrales, los gérmenes de cereales, las verduras de hoja verde oscura, el repollo y los copos de levadura. Dado que el ácido fólico es una vitamina muy sensible, debes asegurarte de incluir en tu dieta alimentos lo más frescos y no procesados posible.

ÁCIDO FÓLICO

El ácido fólico se almacena solo en pequeñas cantidades en el cuerpo. Dejar de tomar anticonceptivos aumenta la necesidad de ácido fólico. Después de dejar de tomarlos, pueden pasar hasta 3 meses hasta que se alcance un nivel normal en sangre. Esto es especialmente importante si se dejan de tomar anticonceptivos por deseo de tener hijos. El ácido fólico se encuentra en muchos alimentos de origen vegetal, como las legumbres, los cereales integrales, los gérmenes de cereales, las verduras de hoja verde oscura, el repollo y los copos de levadura. Dado que el ácido fólico es una vitamina muy sensible, debes asegurarte de incluir en tu dieta alimentos lo más frescos y no procesados posible.

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FAQ

Todos nuestros productos son 100% veganos.

Nuestros productos son fundamentalmente sin gluten. Sin embargo, no se puede descartar por completo la contaminación cruzada de alérgenos debido a la producción.

Encontrarás la dosis recomendada exacta de cada producto en el reverso del envase o más arriba en "Modo de empleo". Recomendamos consumir nuestros productos con suficiente líquido, idealmente con una comida y aproximadamente a la misma hora del día.

En general, puedes combinar nuestros productos. reset puede combinarse con todos los productos y debe consumirse durante un máximo de 3 meses, mientras que los demás productos deben consumirse de forma continuada hasta que se resuelva su caos hormonal. Sólo te recomendamos que interrumpas el consumo de los otros productos mientras estés tomando relief y mood. Los minerales y vitaminas contenidos en relief ya están altamente dosificados. Una vez que hayas terminado alivio y humor, puedes continuar con los otros productos como de costumbre.

Si no estás satisfecha con el efecto de un producto, tienes la posibilidad de que se te reembolse el precio de compra (sin incluir los gastos de envío) una sola vez hasta 100 días después de la compra. Para ello, ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente a través de un correo electrónico a support@fenou.de. Te enviaremos una etiqueta de devolución con la que podrás devolvernos tanto los productos cerrados como los abiertos. Te reembolsaremos el importe de la compra en cuanto el producto se haya procesado en el almacén. Ten en cuenta que, por lo general, los principios activos vegetales pueden tardar una media de 3 meses en desarrollar todo su efecto. Si compras varios sobres del mismo producto, abre primero solo uno de los sobres por sostenibilidad. Lamentablemente, tenemos que desechar los envases abiertos.

Depresión durante el período:
Un fenómeno muy extendido
Muchas mujeres informan sobre experiencias de depresión durante el período. Estas fluctuaciones emocionales suelen estar causadas por las hormonas y pueden tener diversas manifestaciones, desde una leve tristeza hasta episodios depresivos graves.
TDPM: Trastorno disfórico premenstrual
Las experiencias con el TDPM demuestran que entre el 3 y el 8% de todas las mujeres sufren esta forma grave del SPM. Sus características son:
Ira y agresión extremas
Depresión profunda y desesperanza
Tristeza profunda sin razón aparente
Inestabilidad emocional e irritabilidad

Causas hormonales de las fluctuaciones emocionales

Los síntomas se producen por interacciones complejas entre el estrógeno, la progesterona y los neurotransmisores como la serotonina. En la segunda mitad del ciclo, estas hormonas disminuyen, lo que puede afectar considerablemente al estado de ánimo.
Antidepresivos para el SPM: Enfoques de tratamiento
Las experiencias con antidepresivos para el SPM muestran diferentes tasas de éxito. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se prescriben con frecuencia, ya que pueden tomarse tanto de forma continua como sólo en la fase lútea.
Es importante distinguir entre:
Ira y agresión por deficiencia hormonal
Trastornos depresivos reales
Reacciones emocionales situacionales

Apoyo natural para el estado de ánimo

Los estudios demuestran que ciertos micronutrientes pueden apoyar la estabilidad emocional durante el ciclo:
Vitaminas B para la síntesis de neurotransmisores
Magnesio para la función nerviosa
Ácidos grasos omega-3 para la regulación del estado de ánimo

¿Qué es la serotonina?

La serotonina es un neurotransmisor, es decir, sirve para la transmisión de señales entre las células nerviosas. Desempeña un papel especial en la regulación del estado de ánimo y, por lo tanto, a menudo se le denomina la “hormona de la felicidad”. En la depresión o la ansiedad y en el contexto del TDPM, se pueden observar alteraciones en el equilibrio de la serotonina. Además, la serotonina, como precursor de la melatonina, participa en el ritmo sueño-vigilia y desempeña un papel en la regulación del apetito y la saciedad. Existen indicios de que los niveles de serotonina fluctúan en la fase lútea, lo que favorece los síntomas conocidos, como los cambios de humor, el insomnio o los antojos.

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos son un grupo de plantas que se dice que aumentan la resistencia del cuerpo a los factores de estrés físicos, emocionales o ambientales. Es importante para la designación como adaptógeno que el uso de la planta no perturbe los procesos fisiológicos normales y no tenga efectos secundarios. Se dice que los adaptógenos actúan contra el mayor número posible de factores de estrés diferentes y, al hacerlo, normalizan las funciones corporales.