Wir empfehlen dir, deine Stimmungsschwankungen natürlich zu lindern. Zusätzlich kannst du deinen Hormonhaushalt durch gezielte Nahrungsergänzung unterstützen.

Hormone können durch verschiedene körperliche Umstände wie z.B. Stress und Erkrankungen und durch verschiedenste Umwelteinflüsse aus dem Gleichgewicht geraten. Da Hormone an allen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt sind, kann es durch ein Ungleichgewicht zu verschiedenen Symptomen kommen. In solchen Fällen ist es sinnvoll, den Körper mit den richtigen Nährstoffen und einer Anpassung des eigenen Lebensstils zu unterstützen. So können sich auch PMS oder PMDS Beschwerden wie starke Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, Reizbarkeit, Müdigkeit oder Traurigkeit in der Lutealphase lindern lassen.