- Autor: Melanie Dell’Oro
Bueno, vaya, ¿mucosidad blanca o lechosa, a veces dura, a veces fina en tu ropa interior? ¿Qué es eso y de dónde viene? ¿Y quizás pueda usarlo para sacar conclusiones sobre mi ciclo?
¡Sí, puedes! Porque lo que viste allí es principalmente el llamado moco cervical. Está formado por glándulas ubicadas en el cuello uterino. El moco cervical tiene como objetivo, por un lado, impedir que los patógenos penetren en el tracto genital y, por otro lado, facilitar el paso de los espermatozoides hacia las trompas de Falopio. Dependiendo de la fase del ciclo, la naturaleza del moco cambia bajo el efecto de los estrógenos y la progesterona.
Mucosidad pequeña y seca: Después de la menstruación
Poco después de la menstruación, se produce relativamente poca mucosidad, es posible que no la notes en absoluto e incluso puedes sentirla seca. En esta fase del ciclo, el riesgo de fertilización es muy bajo porque los espermatozoides tienen dificultad para moverse por el tracto genital.
Aumento de moco, consistencia más líquida y apariencia clara: En la fase fase folicular
Durante la fase folicular, la cantidad de moco aumenta continuamente. Al principio su consistencia es bastante dura, pegajosa y turbia o cremosa, quizás incluso grumosa.
Cuanto más nos acercamos a la ovulación en el ciclo, más fina y clara se vuelve la mucosidad. Las posibilidades de fertilización ahora aumentan, especialmente porque los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto genital hasta 5 días. Entonces, si tuviste relaciones sexuales sin protección antes de ovular, los espermatozoides aún pueden llegar a las trompas de Falopio y esperar allí a que el óvulo sea fertilizado, gracias al moco cada vez más fino.
Mucha mucosidad, húmeda, transparente y hilable: Ovulación
Durante la ovulación, la secreción es delgada: si tiras la mucosidad entre los dedos, se forman hilos. Este moco permite que los espermatozoides se muevan con especial rapidez y es muy probable que se produzca una fecundación durante las relaciones sexuales sin protección. La consistencia y apariencia se comparan con la clara de huevo cruda; el moco transparente puede tener vetas blancas. La cantidad de moco que se puede formar durante la ovulación también es bastante impresionante. Algunas mujeres* se sienten completamente mojadas.
Menos mocos, espesos y turbios: fase lútea hasta la menstruación
Tan pronto como ocurre la ovulación, el moco se vuelve espeso y turbio. La fecundación vuelve a ser improbable, sobre todo porque el óvulo ya no es capaz de fecundarse tan sólo un día después de la ovulación. Cuanto más se acerca el ciclo a la menstruación, más probable es que se mezclen restos de sangre con el moco.
Mi moco huele extraño, ¿qué fase del ciclo es esta?
Muchas mujeres observan que el olor a moco cambia de olor a lo largo del ciclo. El olor a menudo se compara con el del pan: desde ligeramente ácido hasta a levadura. Debes ser crítico si notas un olor a pescado, que incluso puede ir acompañado de picor. Aquí la flora vaginal podría verse alterada y podría haber una infección.En general, las ligeras variaciones de color de marrón a amarillento no son preocupantes siempre y cuando no se presenten otros síntomas como picazón, ardor o incluso fiebre.
Planificación familiar natural - PFN
Además de la temperatura corporal, la observación del moco cervical es una de las características utilizadas para determinar la ventana fértil en el ciclo en NFP. Esto documenta exactamente cuánta mucosidad hay, cuál es su viscosidad (es decir, la mucosidad es bastante viscosa o fina) y, muy importante, ya que se trata de una fase caliente, si la mucosidad se puede hilar. Si desea obtener más información sobre la PFN como método anticonceptivo, lea aquí.
¿Cómo puedo controlar mi moco cervical?
El mejor lugar para comenzar es lavándose bien las manos. Luego, antes de ir al baño, puedes recoger la mucosidad con los dedos en la entrada de la vagina y probar la capacidad de hilatura y la consistencia entre el pulgar y el índice. Si esto te incomoda, también puedes utilizar un trozo de papel higiénico para limpiar la entrada de la vagina y probar la consistencia y la formación de hilos abriéndola y cerrándola. Lo mejor es hacer esto varias veces al día y observar la consistencia del moco. Evalúe su moco cervical según su sensación (¿Se siente seco o húmedo, tal vez incluso casi mojado?), apariencia (¿El moco es claro, lechoso, amarillento o blanquecino?) y consistencia (¿El moco es cremoso, grumoso o líquido? ¿Forma hilos entre los dedos y cuánto tiempo duran estos hilos antes de romperse?).
¡Y ahora solo nos queda desearte mucha diversión explorando tu moco cervical!
