- Autor: Melanie Dell’Oro
En nuestros artículos escribimos a menudo sobre “influencias en el sistema hormonal”, “caos en el sistema hormonal” o mucho sobre las hormonas en general. Pero, ¿qué hay realmente detrás de esto, qué es este sistema hormonal? En el siguiente artículo resumimos los conceptos básicos para usted. El sistema endocrino es un tema complejo que ocupa capítulos enteros de libros. Por lo tanto, tocaremos un poco la superficie y luego examinaremos más de cerca las hormonas individuales. ¡Vamos!
Un recorrido por la bioquímica
Todo nuestro cuerpo es un sistema finamente regulado en el que engranajes engranan con engranajes. Nada sucede simplemente, todo tiene causa y efecto. Pero ¿cómo sabe nuestro corazón que acabamos de conocer a la persona de nuestros sueños y ahora tiene que latir más rápido? ¿Cómo sabe nuestro cuerpo que estamos siendo abrazados y ahora puede sentirse completamente cómodo y relajado? ¿Cómo saben los órganos sexuales que hoy nos hemos vestido con el encaje más fino? La respuesta poco romántica: Bioquímica. Hormonas como la adrenalina, la oxitocina, los estrógenos y muchas otras desencadenan todas las reacciones de nuestro cuerpo. Esto comienza en los primeros segundos de la vida de un ser humano con el crecimiento celular y se extiende hasta el mantenimiento de todas las funciones corporales y la reproducción durante toda la vida.
Los Empleados: Hormonas
Las hormonas son como pequeños mensajeros que zumban incansablemente por el cuerpo y llevan mensajes desde el sistema nervioso a los órganos. Para ello, cada hormona tiene una llave muy especial que sólo encaja en la cerradura de células muy concretas. Por ejemplo, la LH y la FSH actúan sobre las células de los ovarios en el organismo femenino, o la TSH sobre las células de la tiroides. De esta manera, las hormonas pueden tener un efecto muy específico. Si las hormonas pudieron unirse al receptor de su célula diana, ahora pueden provocar una reacción de dos maneras. O activan enzimas que ya están presentes en la célula, lo que luego conduce a una respuesta de la propia célula (z.B. Contracción muscular). Y/o promueven la formación de nuevas enzimas en la célula, por ejemplo factores de crecimiento, que conducen al crecimiento celular.
Es bueno saberlo: las enzimas son moléculas de proteínas que aceleran las reacciones químicas en el cuerpo.
Los jefes de departamento: tiroides, glándulas suprarrenales y demás.
Las hormonas que actúan sobre las células diana se denominan hormonas efectoras. Son formados y asignados a su tarea por glándulas efectoras. Se trata de glándulas endocrinas, es decir, glándulas que liberan sus productos metabólicos al torrente sanguíneo. Esto permite que las hormonas se distribuyan por todo el sistema de órganos. Las glándulas efectoras incluyen:
- Tiroides y glándulas paratiroideas: Aquí se producen las hormonas tiroideas, así como la calcitonina y la hormona paratiroidea. Las hormonas tiroideas afectan todo el metabolismo, influyendo en el crecimiento y el rendimiento. La calcitonina y la hormona paratiroidea son las hormonas centrales del metabolismo del calcio, es decir, importantes para los huesos y los dientes.
- Glándula suprarrenal: Una amplia variedad de hormonas se producen en la corteza y la médula suprarrenal, que tienen sus células efectoras en el riñón (z.B. Aldosterona) y en los músculos lisos (z.B. Adrenalina, norepinefrina).El cortisol (“hormona del estrés”), que hemos mencionado muchas veces y que actúa en muchos lugares del metabolismo, también se produce en la corteza suprarrenal. Puedes encontrar información detallada en nuestro artículo sobre estrés y suprarrenal.
Es bueno saberlo: los músculos lisos son los que no podemos tensar activamente, por eso z.B. el músculo cardíaco, las paredes de los vasos o los músculos del tracto digestivo.
- Páncreas: El páncreas produce las hormonas que son importantes para nuestro metabolismo del azúcar: glucagón e insulina.
- Ovarios: Dependiendo de la parte del ciclo, las hormonas sexuales femeninas progesterona y estrógeno se producen en los ovarios. Aquí también se producen pequeñas cantidades de testosterona.
- Testículos: La hormona sexual masculina testosterona se produce en los testículos y regula la formación de esperma.
Gestión y secretaría de gestión: hipotálamo e hipófisis
Incluso en el organismo humano todavía hay una autoridad que tiene la última palabra. En este caso, se trata de las llamadas glándulas hormonales superiores, que se encuentran en el cerebro. Sin su anuncio, la cascada hormonal ni siquiera comenzará. El hipotálamo juega aquí un papel clave. Establece las señales que inician todos los procesos hormonales. Las llamadas hormonas liberadoras tienen un efecto de aumento de la actividad en la hipófisis, donde luego se liberan las hormonas apropiadas para los órganos efectores. Por ejemplo, la hormona liberadora de gonadotropinas provoca la liberación de gonadotropinas LH y FSH en la glándula pituitaria anterior, lo que a su vez provoca la producción de hormonas sexuales en los ovarios. El hipotálamo también libera hormonas que actúan sobre los riñones, así como oxitocina, conocida como la hormona del abrazo.
Para estar completo, no queremos dejar la epífisis sin mencionar. Tu hormona es la melatonina, que tiene que ver con el ritmo día-noche.
Un sistema sensible
Cuando aumenta la actividad, a veces hay que apretar los frenos. Esto le sucede tanto a nuestro sistema hormonal como a todo nuestro organismo (lee todo sobre el estrés y sus efectos aquí). Por esta razón, cada hormona liberada en el torrente sanguíneo, cada enzima producida en las células diana, provoca un mecanismo de retroalimentación. Las hormonas efectoras que circulan en el torrente sanguíneo indican a la glándula pituitaria y al hipotálamo que la activación de las glándulas ha funcionado y que ahora puede detenerse. Luego, el hipotálamo libera hormonas inhibidoras de la liberación. Una determinada concentración de las enzimas y de los productos metabólicos finales formados tiene el mismo efecto en las glándulas efectoras.
Fuera de equilibrio
Diversas circunstancias de la vida y cambios patológicos en el cuerpo pueden alterar el sistema sensible. Esto tiene varias consecuencias. Si sigues atentamente nuestro blog sabrás que en el contexto del ciclo femenino nos topamos repetidamente con la píldora anticonceptiva y su influencia en el sistema hormonal. El estrés también es un factor importante para el desequilibrio hormonal.
Por supuesto, hay muchas otras enfermedades y factores que tienen influencias graves.