Te recomendamos intentar aliviar tus cambios de humor de forma natural. También puedes reforzar tu equilibrio hormonal con suplementos nutricionales específicos.

Las hormonas pueden verse afectadas por diversas condiciones físicas como: z.BEl estrés, las enfermedades y diversos factores ambientales pueden desequilibrar las hormonas. Dado que las hormonas intervienen en todos los procesos metabólicos del cuerpo, un desequilibrio puede provocar diversos síntomas. En estos casos, es beneficioso apoyar al cuerpo con los nutrientes adecuados y adaptar el estilo de vida. Esto también puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) o el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), como cambios bruscos de humor, depresión, irritabilidad, fatiga o tristeza durante la fase lútea.