- Autor: Melanie Dell’Oro
69.700 mujeres* y 750 hombres*. A muchas personas se les diagnostica cáncer de mama cada año. Por lo tanto, el cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres*. Las mujeres* mayores de 60 años son las más afectadas, pero a mujeres cada vez más jóvenes* también se les diagnostica cáncer de mama.
¿Por qué participamos en el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama?
Octubre se trata de concientizar sobre el cáncer de mama. El cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres. Aunque existen diversos factores de riesgo como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la diabetes tipo 2 o la predisposición genética, muchas veces resulta imposible explicar por qué una mujer desarrolla cáncer de mama. Se aplica lo siguiente: cuanto antes se detecte, mayores serán las posibilidades de recuperación y supervivencia; la probabilidad de supervivencia durante 10 años es del 82%. Por lo tanto, la detección temprana es el principio y el fin de todo.
80% de las mujeres descubrieron los cambios por sí mismas
Más de un tercio de las mujeres enfermas* descubrieron los cambios patológicos en la mama y, por tanto, el propio cáncer durante la palpación. Por eso es tan importante que usted examine su propio seno minuciosa y cuidadosamente una vez al mes. Esto funciona mejor en la primera mitad del ciclo, aproximadamente una semana después del inicio de su período. Véalo como una pequeña muestra de amor hacia usted mismo y tómese el tiempo. Y: corre la voz, recuérdaselo a tus amigos* también.
Palpación del tórax - Esto es importante:
- Regularidad: Debes revisar tus senos una vez al mes.
- Sensibilidad: usa las yemas de los dedos para sentir.
- Proporciones de los ojos: ¿Hay cambios externos en el seno (hinchazón, enrojecimiento, deformación, cambio de tamaño)?
Si no estás segura, también puedes participar en un curso que te enseñará exactamente cómo palpar correctamente tus senos. Los costes de estos cursos de MammaCare los cubre incluso parcialmente la compañía de seguros de salud.
También puede hacer que un ginecólogo le examine los senos una vez al año como parte del diagnóstico temprano. Así que piense en sus citas anuales.
¿Y tú ya conoces Descubriendo Manos? Discovering Hands es una organización que capacita a mujeres ciegas y con discapacidad visual en el examen médico táctil de la mama y las glándulas circundantes. Debido a su discapacidad visual, estas mujeres tienen un sentido superior del tacto, lo que les permite detectar cambios en el tejido mamario en una etapa temprana. Este examen lo tienes que pagar tú mismo, puedes encontrar toda la información y prácticas en https://www.discovering-hands.de
¿Quieres más?
Aquí encontrará todo sobre causas, diagnóstico y opciones de tratamiento:
- Mucha información detallada para todos aquellos que quieran saber exactamente está disponible en la Ayuda Alemana contra el Cáncer: https://www.krebshilfe.de/informieren/ueber-krebs/krebsarten/brustkrebs/
- En la Sociedad Alemana contra el Cáncer: https://www.krebsgesellschaft.de/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs.html
Si desea una consulta telefónica, puede obtenerla sin costo en la Red de Información sobre el Cáncer de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m. al 0800/80708877.)
Consejo de libro: Me gustaría recomendarle un libro maravillosamente honesto sobre el cáncer de mama.“Hay una lanza en mi corazón” de Anja Caspary cuenta con bastante libertad y sin piedad lo que es ser considerado de repente como “enfermizo de cáncer”.
El cáncer de mama ahora se diagnostica en mujeres cada vez más jóvenes, por debajo de la edad promedio de 60 años. Al igual que Kirsten. En nuestra próxima publicación de blog, le contará cuántos años tenía cuando se enteró de su diagnóstico y qué le pasó después.
Hasta entonces: ¡siempre palpa tus senos con regularidad!