Wissen zu Frauengesundheit

Hormon- und Zykluswissen

brust-schmerzen-vor-der-periode

Schmerzen in der Brust vor der Periode ist eines der häufigsten Symptome des PMS. In diesem Artikel erfährst du...

...wen betreffen schmerzende Brüste vor der Periode?

...was ist die Ursache für schmerzende Brüste vor der Periode?

...was hilft bei schmerzenden Brüsten?

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Scheidenflora-wiederherstellen-hausmittel-symptome
Plötzlich ist er da… der Juckreiz, der fischige Geruch oder gar die Rötungen. Ist nur die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht oder könnte es sogar eine Pilzinfektion sein? Alles wichtige zur Vaginal- und Scheidenflora findest du in diesem Beitrag. Spoiler: Tampons mit Joghurt sind vielleicht nicht die beste Lösung…
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Stimmungstief Aggressionen bei Frauen vor der Periode

Du leidest unter extremen Stimmungstiefs, Aggressionen oder Depressionen vor deiner Regelblutung? Damit bist du nicht allein! Doch viele Betroffene wissen gar nicht, was da monatlich ihr Leben durcheinander bringt. Wir erklären die gar nicht so seltene PMDS und geben Tipps, wie du damit umgehen kannst.

In diesem Artikel lernst du…
    • was PMDS ist und welche Symptome auftreten
    • welche Ursachen es gibt
    • welche Therapiemöglichkeiten existieren
    • wie du dir selbst bei deinen Beschwerden helfen kannst
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    STI-Geschlechtskrankheiten-wie-kann-ich-mich-schützen
    Es kribbelt was im Schritt? Vielleicht hast du eine sexuell übertragbare Infektion. Wir erklären dir, woran du sie erkennst und wie du dich testen lassen kannst. Denn ignorieren und verschweigen führt nur dazu, dass sich weitere Personen anstecken und du dir ernsthafte Folgeerkrankungen züchtest.
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    was-ist-pcos-behandlung-hormone-natürlich
    Was ist das polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS und wodurch entsteht es? Wie kann ich meinen Körper natürlich unterstützen und was sollte ich lieber sein lassen? Alle Antworten auf diese Fragen gibt's in diesem Blogbeitrag.
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    Verdauung-im-zyklus-probleme-verstopfung-blähungen

    Wir sprechen über das normalste und trotzdem peinlichste Thema: unseren Stuhlgang. Verstopfung und Blähungen vor der Periode und Durchfall während der Periode? Was haben unsere Hormone also mit unserer Verdauung zu tun? Lies hier nach und finde hilfreiche Tipps bei hormonellen Verdauungsproblemen.

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    Periodenprodukte-was-gibt-es
    Tampons, Binden, Cup & Co. - jeden Monat wieder, etwa 40 Jahre und 10.000 - 17.000 Produkte im Leben eines menstruierenden Menschen. Doch welche Optionen gibt es überhaupt? Wir geben einen Überblick über die verschiedenen Menstruationsprodukte und andere Möglichkeiten. Erfahre mehr über Softtampons, Free Bleeding & Co
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    Ausbleibende-Periode-Amenorrhoe-Tipps-Periode-wiederbekommen
    Dass die Periode ausbleibt, kann verschiedenste Gründe haben. Manche kannst du beeinflussen, andere nicht. Manche sind kurzfristig, andere benötigen medizinisches Eingreifen. Lass uns zusammen mal auf Ursachenforschung gehen. Hier erfährst du mehr darüber wie Stress, Corona-Impfung, Ernährung & Co deine Periode beeinflussen. 
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    Eisprung-erkennen-und-Bedeutung-für-die-Fruchtbarkeit
    Der Eisprung in Kurzform: Nach der Menstruationsblutung steigt der Östrogenspiegel stetig weder an. Nun wird das Hormon LH ausgeschüttet. Durch das LH wird aus einem Eierstock eine reife Eizelle in den Eileiter entlassen. Diese Eizelle ist nun etwa 24h lang bereit, um von einem Spermium befruchtet zu werden. 

    Erfahre woran du deinen Eisprung erkennst und was du mit diesem Wissen anstellen kannst!

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