Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
über 45.000 Frauen
sind begeistert
von unseren Produkten

equilibrio. La Guía

Precio de venta10,16€

inkl. MwSt zzgl. VersandEnvío calculado en la compra

88 páginas de conocimiento sobre el peso corporal y las hormonas.
con recetas de comidas saludables que apoyan tu peso ideal
Incluyendo relajación, atención plena e impulsos de movimiento.

En stock - Contigo en 3-5 días

100 Tage
Geld zurück Garantie

Kostenloser
Versand ab 50€ (DE)

Basierend auf neusten wissenschaftlichen Studien
Mit Expertinnen entwickelt und von Ärztinnen empfohlen.
Perfecto para

NATURALEZA - INGREDIENTES VEGETALES - VEGANO -
SIN GLUTEN - SIN LACTOSA - SIN ADITIVOS

HECHO EN ALEMANIA - PROBADO EN LABORATORIO - SIN PESTICIDAS - SIN METALES PESADOS - SIN CRUELDAD

CIENCIA - BASADA EN ESTUDIOS ACTUALES - DESARROLLADA CON EXPERTOS

SOSTENIBILIDAD - SISTEMA DE RECARGA SOSTENIBLE - MATERIALES BIODEGRADABLES/RECICLABLES

INFORMACIÓN

¿Bajar de peso sin dieta? ¿No solo quieres bajar de peso, sino sentirte bien contigo mismo y estar en camino a tu peso ideal? ¿O quizás perder peso no es lo tuyo, pero prefieres saber cómo estabilizar tu peso con un equilibrio hormonal saludable? ¿Quizás también te preguntas por qué no puedes bajar de peso a pesar de hacer ejercicio?

¿Por qué no bajo de peso? El equilibrio hormonal y el peso corporal están estrechamente relacionados. Un desequilibrio en los niveles de estrógeno y progesterona puede dificultar el mantenimiento del peso. La testosterona y muchas otras hormonas que se desequilibran debido al estrés, la falta de sueño o incluso un microbioma intestinal desarmonizado también pueden dificultar la pérdida y el aumento de peso.

¡Pero bajar de peso y mantenerlo sin dieta es posible! Esta guía para alcanzar tu peso ideal te ofrece todo lo que necesitas saber, incluyendo 16 recetas, consejos de relajación, mindfulness y ejercicio, y un exclusivo registro de hábitos de 4 semanas con descarga gratuita para las semanas adicionales.

En 88 páginas, encontrarás información detallada sobre las hormonas y su efecto en el peso corporal. Respondemos a la pregunta "¿Por qué no pierdo peso?" y te ofrecemos información sobre la influencia del estrés, el sueño, el ejercicio y la relajación, además de numerosos consejos para cuidar tu cuerpo de forma óptima.

Psst: Consigue el paquete de equilibrio que consta de dos paquetes mensuales de cápsulas de equilibrio más la guía de equilibrio a un precio especial.

Preguntas frecuentes

Todos nuestros productos son 100% veganos.

Nuestros productos son esencialmente libres de gluten. Sin embargo, debido a razones de producción, no se puede descartar por completo la contaminación cruzada con alérgenos.

Puede encontrar las recomendaciones de dosis exactas para cada producto en la parte posterior del envase o más arriba, en la sección "Uso". Recomendamos consumir nuestros productos con suficiente líquido, idealmente con una comida y aproximadamente a la misma hora del día.

Generalmente, puedes combinar nuestros productos. Reset se puede combinar con todos los productos y debe consumirse durante un máximo de 3 meses, mientras que los demás productos deben consumirse de forma continua hasta que se resuelva el desequilibrio hormonal. Solo recomendamos pausar el consumo de los demás productos mientras tomas Relief and Mood. Los minerales y vitaminas que contiene Relief ya están en dosis altas. Una vez que hayas terminado Relief and Mood, puedes continuar con los demás productos como de costumbre.

Si desea que su pedido se entregue en una Packstation, siga las instrucciones para completar correctamente los campos de dirección: En "Dirección", introduzca "Packstation" y su número. En "Apartamento, Habitación" (opcional), introduzca su número de cliente de DHL (código postal). Su pedido solo se enviará si toda la información está correctamente introducida.

Si no está satisfecho con la eficacia de un producto, puede optar a un reembolso único del precio de compra (sin incluir los gastos de envío) dentro de los 100 días posteriores a la compra. Contáctenos por correo electrónico.
A nuestro servicio de atención al cliente en support@fenou.de. Le enviaremos una etiqueta de devolución con la que podrá devolvernos tanto los productos sellados como los abiertos. Le reembolsaremos el precio de compra una vez procesado el producto en nuestro almacén. Tenga en cuenta que los ingredientes herbales pueden tardar un promedio de tres meses en desarrollar su efecto completo. Si compra varios sobres del mismo producto, por razones de sostenibilidad, le rogamos que abra solo uno primero. Lamentablemente, nos vemos obligados a desechar los envases abiertos.

Das team von fenou (von rechts nach links): Mona, Ingrid, Melanie, Janine, Nina. Laufen nebeneinander auf den Betrachter zu.

sobre nosotros

Nuestro equipo combina experiencia en los campos de la ciencia de la nutrición,
Tecnología alimentaria, ciencia nutricional, investigación, coaching y gestión se combinan para crear una empresa de salud femenina a la vanguardia de la ciencia que desarrolla productos innovadores que abordan problemas de la mujer a menudo desatendidos. Nuestro objetivo es educar a las mujeres*, fomentar la autodeterminación y la autoeficacia, y ofrecer apoyo natural. ¡Conoce a nuestro equipo en la sección "Sobre nosotros"!

Das team von fenou (von rechts nach links): Mona, Ingrid, Melanie, Janine, Nina. Laufen nebeneinander auf den Betrachter zu.

sobre nosotros

Nuestro equipo combina experiencia en los campos de la ciencia de la nutrición,
Tecnología alimentaria, ciencia nutricional, investigación, coaching y gestión se combinan para crear una empresa de salud femenina a la vanguardia de la ciencia que desarrolla productos innovadores que abordan problemas de la mujer a menudo desatendidos. Nuestro objetivo es educar a las mujeres*, fomentar la autodeterminación y la autoeficacia, y ofrecer apoyo natural. ¡Conoce a nuestro equipo en la sección "Sobre nosotros"!

Dominio de estrógenos: un problema hormonal subestimado

La dominancia estrogénica es una afección en la que el estrógeno es excesivamente alto en relación con la progesterona. Esto puede ocurrir con niveles normales, elevados o incluso bajos de estrógeno; la proporción es crucial.

Síntomas de dominancia de estrógenos

El exceso de peso es uno de los síntomas más persistentes del predominio de estrógenos:
Problemas de peso típicos:
Aumento de peso a pesar de no cambiar la dieta
No hay pérdida de peso a pesar del ejercicio
Almohadillas de grasa, especialmente en las caderas y los muslos.
Estómago hinchado y retención de líquidos

¿Por qué el predominio de estrógenos conduce a problemas de peso?

El estrógeno afecta el metabolismo de varias maneras:
Resistencia a la insulina: el exceso de estrógeno puede empeorar la sensibilidad a la insulina, provocando que el cuerpo almacene más grasa en lugar de quemarla.
Desregulación del cortisol: el predominio de estrógeno puede perjudicar el eje de la hormona del estrés, lo que conduce a niveles elevados de cortisol y grasa abdominal.
Función tiroidea: el estrógeno puede reducir la disponibilidad de hormonas tiroideas, lo que disminuye la tasa metabólica basal.

La paradoja: no hay pérdida de peso a pesar del ejercicio

Muchas mujeres con predominio de estrógenos experimentan el frustrante fenómeno de no bajar de peso a pesar del ejercicio. Esto se debe a:
El estrógeno inhibe la quema de grasa
El deporte sin equilibrio hormonal sólo es parcialmente efectivo
El sobreentrenamiento aumenta el cortisol y agrava el problema.
El tipo incorrecto de entrenamiento puede empeorar el predominio de estrógenos

Causas del predominio de estrógenos

Los estilos de vida modernos promueven el predominio de estrógenos:
Xenoestrógenos del plástico y los cosméticos
El estrés crónico reduce la producción de progesterona
La obesidad aumenta la síntesis de estrógenos en el tejido adiposo
La disfunción hepática dificulta la descomposición del estrógeno

Regulación natural del equilibrio hormonal

Las investigaciones muestran que ciertos enfoques pueden ayudar con el predominio de estrógenos:
Nutrición:
Las verduras crucíferas favorecen la reducción de estrógenos
La fibra promueve la secreción hormonal.
Los fitoestrógenos pueden tener un efecto regulador

Estilo de vida:
La reducción del estrés promueve la producción de progesterona.
El sueño de calidad regula las hormonas
Ejercicio moderado sin sobreentrenamiento