La píldora es uno de los métodos anticonceptivos más utilizados en todo el mundo, pero no está exenta de riesgos. Muchas mujeres experimentan efectos secundarios que a menudo se subestiman o no se asocian directamente con la píldora. En esta entrada del blog, analizamos los efectos secundarios más comunes e importantes y explicamos por qué es importante conocerlos.

Contenido:

Efectos secundarios comunes de la píldora

Efectos a largo plazo en el cuerpo

Efectos secundarios desapercibidos

¿Cómo puede protegerse de los efectos secundarios?

Conclusión: Saludable a pesar de tomar la pastilla

Efectos secundarios de la píldora: lo que realmente necesitas saber

¿Es "mayor riesgo de trombosis" lo primero que te viene a la mente cuando piensas en los efectos secundarios de la píldora? Pero eso solo aplica a las fumadoras, ¿verdad? ¿Entonces no es un problema? Lamentablemente, sí lo es. Normalmente no estamos tan bien informados sobre los efectos secundarios más comunes de la píldora como sobre el riesgo de trombosis, que, por cierto, también aumenta en las no fumadoras.

Efectos secundarios comunes de la píldora

En el prospecto de una píldora convencional, encontrará más de 100 efectos secundarios. Muchos de ellos son tan inespecíficos que probablemente no los asociaría inicialmente con la toma de la píldora. Por eso es aún más importante examinar los síntomas y su aparición. Para ello, debe familiarizarse con los efectos secundarios más comunes:

• Cambios de humor, depresión y ansiedad
• Cambios en la libido (disminución del deseo sexual)
• Náuseas y dolores de cabeza
• Deficiencias de nutrientes y molestias resultantes como migrañas, dolores de cabeza, hipotiroidismo, depresión, inflamación, riesgo de trombosis, problemas de piel y cabello.
• inflamación subliminal
• Intestino permeable debido a la alteración del microbioma intestinal
• Hipotiroidismo

¿Es todo medio malo? No, porque los efectos secundarios tienen consecuencias a largo plazo.

Efectos a largo plazo en el cuerpo

Lo desafortunado de algunos efectos secundarios de la píldora es que pueden provocar daños a largo plazo en los órganos o el metabolismo. Además de las consecuencias para el sistema cardiovascular debido a la hipertensión o la resistencia a la insulina [ 1 ], las funciones hepática, tiroidea e intestinal se ven particularmente afectadas. Los síntomas resultantes suelen ser tan inespecíficos que no se asocian con el uso de la píldora.

• Desequilibrio hormonal: El consumo constante de hormonas sintéticas puede alterar la producción hormonal natural, incluso mucho después de suspenderlas. Esto puede provocar, por ejemplo, un rebote androgénico con caída del cabello y acné, o una libido baja persistente y falta de energía.[ 2 , 3 ]
  
  
• Esfuerzo hepático: El hígado tiene que descomponer las hormonas sintéticas, lo que puede suponer un esfuerzo considerable. Esto puede interferir con otros procesos de desintoxicación y limitar la función hepática.
  
  
• Alteraciones del ciclo después de suspender el tratamiento: Algunas mujeres experimentan un período de ciclos irregulares o molestias menstruales más severas después de suspender la píldora.
• Intolerancias alimentarias o enfermedades autoinmunes: El hígado altera el equilibrio de las bacterias intestinales y provoca inflamación de las células intestinales. El resultado es el síndrome del intestino permeable, que no solo causa problemas digestivos, sino que también permite que componentes alimentarios no adecuados entren en el torrente sanguíneo. El resultado: alergias e intolerancias, e incluso enfermedades autoinmunes.
• Deficiencia de nutrientes: La píldora aumenta la necesidad de nutrientes. Si esto no se tiene en cuenta, los síntomas de deficiencia persistirán incluso después de suspender la píldora. Esto es particularmente problemático en casos de deficiencia de ácido fólico y embarazo, y la razón más común para suspender la píldora es el deseo de tener hijos. [ 4 , 5 ]
  
  

Por qué los efectos secundarios a menudo pasan desapercibidos

¿Existe algún medicamento que se pueda recetar más rápido y con menos información que la píldora anticonceptiva? Apostamos a que no hay muchos. Por eso, no es de extrañar que la percepción de que la píldora es inocua y sin efectos secundarios esté tan extendida. Sobre todo porque la mayoría de los efectos secundarios no aparecen de repente ni alteran tu vida de la noche a la mañana. Los síntomas causados ​​por deficiencias nutricionales o desequilibrios hormonales son inespecíficos, comienzan de forma discreta y aumentan gradualmente. Pero luego ya ni siquiera los atribuyes a la píldora, porque ya llevas un tiempo tomándola. Tiene sentido, ¿verdad?

Otros factores:

• Falta de información: Muchas mujeres no están completamente informadas por sus médicos sobre los posibles efectos secundarios de la píldora.
  
  
• Trivialización por parte de la sociedad: Todavía existen muchos mitos en torno a la píldora, y a menudo se vende como la “cura milagrosa” para todas las mujeres.
  
  
• Rumores chinos y mitos de Internet: la desinformación y los testimonios inadecuados difundidos a través de foros o redes sociales pueden distraer a las mujeres de los riesgos reales.

¿Cómo puede protegerse de los efectos secundarios?

Claro que no se pueden evitar por completo los efectos secundarios; después de todo, la píldora es un medicamento con fuertes efectos en el cuerpo. Sin embargo, puede cuidar su salud, sopesar cuidadosamente los costos y beneficios de la píldora y brindar apoyo adicional para reducir o aliviar los efectos secundarios.

• Busque atención médica: Es fundamental hablar a fondo con un médico competente sobre los posibles riesgos. Asegúrese de hacer todas sus preguntas.
• Considere métodos anticonceptivos alternativos: Dependiendo de su situación de vida y estado de salud, ahora existen muchos métodos anticonceptivos alternativos que pueden tener menos efectos secundarios.
• Vigilancia de la salud: Es importante vigilar periódicamente cualquier cambio en su cuerpo mientras toma el medicamento y consultar a su médico si es necesario.
• Aporte de nutrientes: Preste especial atención a un aporte adecuado de nutrientes, cuya necesidad aumenta con la píldora .
• Apoye su hígado, intestinos, glándulas suprarrenales y tiroides a través de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada y rica en fibra.

Conclusión: Vive saludable a pesar de tomar la píldora

La píldora tiene muchos aspectos positivos, pero también graves efectos secundarios que no deben subestimarse. Es importante que estés bien informada y revises regularmente los efectos de la píldora en tu cuerpo. En definitiva, es crucial que encuentres el método anticonceptivo adecuado para ti, uno que se adapte a tu cuerpo y estilo de vida.

Además, vigile su ingesta de nutrientes y procure llevar un estilo de vida saludable con un buen manejo del estrés, descanso suficiente y actividad física. Esto puede ser especialmente beneficioso para el hígado, los intestinos, las glándulas suprarrenales y la tiroides mientras toma la píldora.