von unseren Produkten
relief
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Das macht das Produkt besonders
- Magnesium und Vitamin C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium, Vitamin C und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
100% Vegan
Pflanzliche Inhaltsstoffe, Gluten- und Laktosefrei, ohne Zusatzstoffe
Laborgeprüft in DE
Ohne Pestizide und Schwermetalle, Tierversuchsfrei
Wissenschaftlich entwickelt
Basierend auf aktuelle Studien und mit Expertinnen entwickelt
Recyclebare Materialien
Nachhaltiges Refill-System, biologisch abbaubar
EINFACHE ANWENDUNG UND DOSIERUNG
MENGE
Löse täglich einen gestrichenen Messlöffel (4.8g) in 200ml Wasser auf. Ein Beutel relief enthält 120 g . Dies entspricht 25 Portionen.
VERZEHR
Idealerweise zu einer Mahlzeit und zur gleichen Uhrzeit. relief kann akut bei Periodenschmerzen verzehrt werden.
VERZEHRDAUER
Für eine maximale Wirkung empfehlen wir den Verzehr 5 Tage vor dem Eintreten der Periode zu starten und bis zum 3./4. Tag der Blutung fortzuführen.
Hochwertige Wirkstoffe für Deine Gesundheit
Mit Expertinnen aus den Bereichen Frauenheilkunde, Naturheilkunde und Ernährungswissenschaften entwickelt. Die ausgewählten Inhaltsstoffe basieren auf aktuellem wissenschaftlichen Stand.
pro Tagesdosis (4,8 g Pulver) |
%NRV* | |
Magnesium | 400 mg | 107 |
Vitamin C | 1248 mg | 1560 |
Granatapfelschalenextrakt - davon Ellagsäure |
400 mg 160 mg |
** ** |
Kurkumawurzelstockpulver | 200 mg | ** |
Kamillenblütenpulver | 158 mg | ** |
Ingwerwurzelpulver | 120 mg | ** |
Schafgarbenkrautpulver | 120 mg | ** |
Zink | 10 mg | 100 |
Vitamin B6 | 15 mg | 1072 |
Schwarzer Pfefferfruchtextrakt - davon Piperin |
2,1 mg 2,0 mg |
** ** |
*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine NRV vorhanden
Zutaten:
Magnesiummalat, L-Ascorbinsäure, Granatapfelschalenextrakt 21:1 (40% Ellagsäure), natürliches Zitronen-Aroma, Kurkumawurzelstockpulver, Granatapfelfruchtsaftpulver, Kamillenblütenpulver, Ingwerwurzelpulver, Schafgarbenkrautpulver, Zinkcitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (95% Piperin)
Dem Granatapfel werden viele gesundheitsförderliche Effekte nachgesagt, u.a. wegen seines hohen Gehaltes an Phenolsäuren. Die Ergebnisse verschiedener Tierstudien lassen auf ein hohes antioxidatives Potential der in Granatapfelschalen enthaltenen Ellagsäure schließen. Außerdem wird aufgrund von Studiendaten ein östrogenes Potential vermutet.
Die Kamille (Matricaria chamomilla) gehört zur Familie der Korbblütler und wird traditionell bei Bauchkrämpfen und zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt. In Studien konnte gezeigt werden, dass sie Periodenschmerzen und PMS lindern kann.
Unser Kurkumawurzelstockpulver wird aus dem Rhizom von Curcuma longa, einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewäches, hergestellt. Kurkuma wird seit langer Zeit traditionell eingesetzt wegen seiner antientzündlichen und antioxidativen Effekte, welche in Studien bestätigt werden konnten. Studien mit Menstruierenden konnten eine Verbesserung von PMS-Beschwerden durch Kurkuma zeigen
Ingwer ist bekannt für sein immunstärkendes und antientzündliches Wirkpotential und wird u.a. bei Übelkeit und Kopfschmerzen empfohlen. Ingwer konnte in kontrolliert-randomisierten Studien Menstruationsschmerzen lindern, wenn es einige Tage vor der Periodenblutung und währenddessen verzehrt wurde.
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zur Familie der Korbblütler. Sie wird traditionell in der Frauenheilkunde bei Zyklusbeschwerden eingesetzt. Hier macht man sich u.a. ihre krampflösende Wirkung bei Periodenschmerzen zu Nutze.
Die Frucht des Schwarzen Pfeffers (Piper nigrum) soll die Bioverfügbarkeit und Absorptionsrate verschiedener pharmakologisch wirksamer Substanzen verbessern und wird deshalb z.B. auch in der Ayurveda oft begleitend eingesetzt
Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.
Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.
Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. dem Immunsystem, der Schilddrüsenfunktion, der Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C hat antioxidative und anti-entzündliche Eigenschaften. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln.
VZink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse.
MAGNESIUM
Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.
MAGNESIUM
Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Funktion des Nervensystems. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und birgt so ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Migräne oder Thrombosen. Menstruationskrämpfe lassen sich durch Magnesium gut lindern. Vor allem in Kombination mit Vitamin B6 lassen sich Beschwerden des PMS wie emotionale Schwankungen reduzieren. Magnesium kommt in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Gute Quellen sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Saaten, Kerne, Nüsse, dunkelgrünes Blattgemüse und auch Mineralwasser.
Vitamin C
Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion, die Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln.
Vitamin C
Vitamin C gehört zu den Vitaminen, deren Bedarf durch die Einnahme östrogenhaltiger Präparate wie der Antibabypille erhöht ist. Du benötigst Vitamin C für verschiedene Stoffwechselprozesse, u.a. das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion, die Leberfunktion und für einen gesunden Aufbau von Haut, Haaren und Bindegewebe. Vitamin C findest du in vielen Obst- und Gemüsesorten, allen voran Wildfrüchte wie Sanddorn oder Hagebutte, aber auch in Zitrusfrüchten, Kohl und sogar Kartoffeln.
Granatapfelschalen Extrakt
Dem Granatapfel werden viele gesundheitsförderliche Effekte nachgesagt, u.a. wegen seines hohen Gehaltes an Phenolsäuren. Die Ergebnisse verschiedener Tierstudien lassen auf ein hohes antioxidatives Potential der in Granatapfelschalen enthaltenen Ellagsäure schließen. Außerdem wird auf Grund von Studiendaten ein östrogenes Potential vermutet.
Granatapfelschalen Extrakt
Dem Granatapfel werden viele gesundheitsförderliche Effekte nachgesagt, u.a. wegen seines hohen Gehaltes an Phenolsäuren. Die Ergebnisse verschiedener Tierstudien lassen auf ein hohes antioxidatives Potential der in Granatapfelschalen enthaltenen Ellagsäure schließen. Außerdem wird auf Grund von Studiendaten ein östrogenes Potential vermutet.
Kurkumawurzelstockpulver
Unser Kurkumawurzelstockpulver wird aus dem Rhizom von Curcuma longa, einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewäches, hergestellt. Kurkuma wird seit langer Zeit traditionell eingesetzt wegen seiner antientzündlichen und antioxidativen Effekte, welche in Studien bestätigt werden konnten. Studien mit Menstruierenden konnten eine Verbesserung von PMS-Beschwerden durch Kurkuma zeigen.
Kurkumawurzelstockpulver
Unser Kurkumawurzelstockpulver wird aus dem Rhizom von Curcuma longa, einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewäches, hergestellt. Kurkuma wird seit langer Zeit traditionell eingesetzt wegen seiner antientzündlichen und antioxidativen Effekte, welche in Studien bestätigt werden konnten. Studien mit Menstruierenden konnten eine Verbesserung von PMS-Beschwerden durch Kurkuma zeigen.
Kamillenblütenpulver
Die Kamille (Matricaria chamomilla) gehört zur Familie der Korbblütler und wird traditionell bei Bauchkrämpfen und zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt. In Studien konnte gezeigt werden, dass sie Periodenschmerzen und PMS lindern kann.
Kamillenblütenpulver
Die Kamille (Matricaria chamomilla) gehört zur Familie der Korbblütler und wird traditionell bei Bauchkrämpfen und zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt. In Studien konnte gezeigt werden, dass sie Periodenschmerzen und PMS lindern kann.
Ingwerwurzelpulver
Ingwer ist bekannt für sein immunstärkendes und antientzündliches Wirkpotential und wird u.a. bei Übelkeit und Kopfschmerzen empfohlen. Ingwer konnte in kontrolliert-randomisierten Studien Menstruationsschmerzen lindern, wenn es einige Tage vor der Periodenblutung und währenddessen verzehrt wurde.
Ingwerwurzelpulver
Ingwer ist bekannt für sein immunstärkendes und antientzündliches Wirkpotential und wird u.a. bei Übelkeit und Kopfschmerzen empfohlen. Ingwer konnte in kontrolliert-randomisierten Studien Menstruationsschmerzen lindern, wenn es einige Tage vor der Periodenblutung und währenddessen verzehrt wurde.
Schafgarbenkrautpulver
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zur Familie der Korbblütler. Sie wird traditionell in der Frauenheilkunde bei Zyklusbeschwerden eingesetzt. Hier macht man sich u.a. ihre krampflösende Wirkung bei Periodenschmerzen zu Nutze.
Schafgarbenkrautpulver
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört zur Familie der Korbblütler. Sie wird traditionell in der Frauenheilkunde bei Zyklusbeschwerden eingesetzt. Hier macht man sich u.a. ihre krampflösende Wirkung bei Periodenschmerzen zu Nutze.
ZINK
Zink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse.
ZINK
Zink hat eine große Rolle im gesamten Stoffwechsel. Besonders wichtig ist seine Funktion als Cofaktor in unzähligen Stoffwechselwegen, im Immunsystem, in der Bildung der Geschlechtshormone und dem gesunden Aufbau von Haut, Haaren, Nägeln, Schleimhäuten etc. Allgemein gilt die Zinkzufuhr als kritisch. Der Bedarf an Zink wird durch die Einnahme der Pille noch weiter erhöht. Gute pflanzliche Zinklieferanten sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Mais, Haferflocken, Nüsse und dunkelgrünes Blattgemüse.
VITAMIN B6
Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.
VITAMIN B6
Vitamin B6 hat einen großen Einfluss auf den Serotonin-Stoffwechsel und damit auf das Depressionsrisiko. Es ermöglicht die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin, ist maßgeblich für gesunde Nervenzellen, einen funktionierenden Glukosestoffwechsel und ein gesundes Gefäßsystem. Sein Bedarf ist durch die Einnahme der Pille erhöht und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Thromboserisiko. Ein hoher Verzehr von tierischen, proteinreichen Lebensmitteln erhöht den Bedarf an Vitamin B6 zusätzlich. Gute pflanzliche Quellen sind Kartoffeln, Bananen, Hülsenfrüchte, Hefeflocken, dunkelgrünes Blattgemüse und Nüsse. Achte darauf, auch Rohkost in deinen Speiseplan einzubauen, denn Vitamin B6 ist sehr hitzeempfindlich.
SCHWARZER PFEFFERFRUCHTEXTRAKT
Die Frucht des Schwarzen Pfeffers (Piper nigrum) soll die Bioverfügbarkeit und Absorptionsrate verschiedener pharmakologisch wirksamer Substanzen verbessern und wird deshalb z.B. auch in der Ayurveda oft begleitend eingesetzt.
SCHWARZER PFEFFERFRUCHTEXTRAKT
Die Frucht des Schwarzen Pfeffers (Piper nigrum) soll die Bioverfügbarkeit und Absorptionsrate verschiedener pharmakologisch wirksamer Substanzen verbessern und wird deshalb z.B. auch in der Ayurveda oft begleitend eingesetzt.
FAQ
Alle unsere Produkte sind 100% vegan.
Unsere Produkte sind grundlegend glutenfrei. Die Kreuzkontamination von Allergenen ist produktionsbedingt jedoch nicht gänzlich auszuschließen.
Die genaue Dosierempfehlung des jeweiligen Produktes findest Du auf der Rückseite der Packung oder weiter oben unter "Anwendung". Wir empfehlen unsere Produkte mit ausreichend Flüssigkeit idealerweise zu einer Mahlzeit und ungefähr zur gleichen Tageszeit zu verzehren.
Du kannst unsere Produkt generell kombinieren. reset kann mit allen Produkten kombiniert und sollte max. 3 Monate verzehrt werden, während die anderen Produkte durchgängig bis zur Beseitigung Deines Hormonchaos verzehrt werden. Lediglich während des Verzehrs von relief und mood empfehlen wir Dir den Verzehr der anderen Produkte zu pausieren. Die in relief enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine sind bereits hochdosiert. Wenn Du mit relief und mood durch bist, kannst Du wie gewohnt mit den anderen Produkten weitermachen
Solltest Du mit der Wirkung eines Produktes nicht zufrieden sein, hast Du die Möglichkeit, den Kaufpreis (exkl. Versandkosten) einmalig bis zu 100 Tage nach dem Kauf erstattet zu bekommen. Wende Dich dazu via E-Mail
an unseren Kundenservice support@fenou.de. Wir lassen Dir ein Retourenlabel zukommen mit welchem Du sowohl verschlossene als auch geöffnete Produkte an uns zurückschicken kannst. Wir erstatten Dir den Kaufbetrag, sobald das Produkt im Lager bearbeitet wurde. Bitte beachte, dass es bei pflanzlichen Wirkstoffe im Schnitt 3 Monate brauchen kann, bis diese ihre volle Wirkung entfalten. Kaufst Du gleich mehrere Beutel des selben Produkts, öffne bitte im Sinne der Nachhaltigkeit zunächst nur einen der Beutel. Wir müssen geöffnete Verpackungen leider entsorgen.
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