Salud

El dolor de espalda baja (Mittelschmerz) es un dolor que se presenta alrededor del momento de la ovulación durante el ciclo menstrual. Aproximadamente el 40 % de las mujeres que menstrúan lo experimentan regularmente. Pero ¿de dónde proviene el dolor de espalda baja y qué puedes hacer si te afecta el bienestar? Te daremos consejos para el dolor de espalda baja.

El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) supone una gran alteración en la vida cotidiana de quienes lo padecen y tiene un impacto significativo en su calidad de vida. Como siempre, nos interesa saber cómo es realmente vivir con TDPM. ¿Cuáles son las experiencias de mujeres reales de nuestra comunidad? Compartimos las experiencias de tres mujeres.

En lo que respecta a la endometriosis, existe un consenso generalizado de que una dieta adaptada puede mejorar el bienestar y, por lo tanto, reducir los síntomas. Se sospecha que algunos nutrientes aumentan el riesgo de, al menos, desarrollar la enfermedad y la intensidad del dolor.

En este artículo, nos gustaría analizar con más detalle las opciones de tratamiento para la endometriosis. Además de la variedad de tratamientos médicos, existen numerosos factores dietéticos y de estilo de vida que pueden tener un efecto positivo sobre la endometriosis.

La endometriosis es la segunda enfermedad ginecológica más común, pero muchas personas desconocen el término. ¿Qué es exactamente la endometriosis, qué síntomas la acompañan y dónde encontrar ayuda e información adicional? Encuentra más información aquí.

El dolor de senos antes de la menstruación es uno de los síntomas más comunes del síndrome premenstrual. En este artículo, aprenderás...

...¿Quiénes se ven afectadas por dolor en los senos antes del período?

...¿Qué causa dolor en los senos antes del período?

...¿qué ayuda con el dolor de senos?

De repente, aparece... la picazón, el olor a pescado o incluso el enrojecimiento. ¿Será que la flora vaginal está desequilibrada o podría ser una infección por hongos? En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la flora vaginal. Alerta de spoiler: Los tampones con yogur podrían no ser la mejor solución...

¿Sufres de un estado de ánimo extremadamente bajo, agresividad o depresión antes de tu periodo? ¡No estás sola! Pero muchas personas que lo sufren ni siquiera son conscientes de lo que les afecta cada mes. Te explicamos el TDPM, un trastorno disfórico premenstrual bastante común, y te ofrecemos consejos para afrontarlo.

¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y qué lo causa? ¿Cómo puedo cuidar mi cuerpo de forma natural y qué debo evitar? Encontrarás todas las respuestas a estas preguntas en esta entrada del blog.