Hormon- und Zykluswissen

mood unterstützt dich bei PMDS mit einer einzigartigen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und pflanzlichen Extrakten.

 

In diesem Artikel erfährst du...

• was PMDS ist
• ob Vitamine bei PMDS helfen können
• welche weiteren Nährstoffe bei PMDS wichtig sind
• wie unser Produkt mood dich unterstützt

Der Mittelschmerz ist ein Schmerz, der um den Zeitpunkt des Eisprungs im Menstruationszyklus auftritt. Etwa 40% der Menstruierenden nehmen ihn regelmäßig wahr. Doch woher kommt der Mittelschmerz und was kannst du tun, wenn die Schmerzen dein Wohlbefinden einschränken? Wir geben dir Tipps gegen den Mittelschmerz.

Bei Endometriose ist man sich einig, dass eine angepasste Ernährung zu einem verbesserten Wohlbefinden und damit auch zu reduzierten Symptomen verhelfen kann. Einige Nährstoffe stehen in Verdacht, das Risiko zumindest für die Krankheitsentwicklung und die Schmerzintensität der Endometriose zu erhöhen.

In diesem Artikel hier möchten wir uns etwas detaillierter den Therapiemöglichkeiten der Endometriose widmen. Denn neben einer Vielzahl von medizinischen Therapieansätzen gibt es auch noch viele Faktoren der Ernährung und des Lebensstils, die einen positiven Effekt auf die Endometriose haben können. 

Endometriose ist die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung und trotzdem können viele Menschen mit dem Begriff gar nichts anfangen. Was ist Endometriose genau, welche Beschwerden sind mit der Erkrankung verbunden und wo findest du Hilfe und weiterführende Informationen? Finde hier mehr Informationen.

Unfruchtbarkeit, Scheidentrockenheit, Harnwegsinfekte, Pilzinfektion, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Augenkrankheiten, Typ 2 Diabetes - klingt nicht unbedingt alles nach einem Zusammenhang zum Hormonsystem? Nämlich eben doch! Alle diese Beschwerden können durch einen Östrogenmangel verursacht werden - und sind dementsprechend gut behandelbar!

In diesem Artikel lernst du…

…was Östrogen ist und welche Aufgaben es hat.

…welche Symptome ein Östrogenmangel hervorrufen kann.

…wann Östrogenmangel auftreten kann.

…was du bei Östrogenmangel für dich tun kannst.

Egal wie aufgeklärt wir heutzutage mittlerweile sind - um die Menstruation ranken sich noch immer viele Mythen. Ein paar der kuriosesten und ärgerlichsten haben wir für dich mal unter die Lupe genommen. Finde heraus, ob Periodenschmerzen normal sind, du während der Periode schwanger werden kannst und vieles mehr.

Na hoppla, weißer oder milchiger, mal zäher, mal dünnflüssiger Schleim in der Unterhose? Was ist das und wo kommt das her? Und kann ich damit vielleicht sogar Rückschlüsse auf meinen Zyklus treffen? Ja, kannst du! Wir erklären dir, was der weißliche Ausfluss zu bedeuten hat und anhand welcher Zeichen du ihn deutest.

Die Periode steht vor der Tür und ist leider nicht allein. PMS kündigt sich ebenfalls an. Dieses Mal in Form von Wassereinlagerungen. Hormonelle Wassereinlagerungen können wirklich unangenehm sein. Wir geben Dir akute Tipps gegen Wassereinlagerungen mit an die Hand und verraten Dir, wie es überhaupt zu Ödemen kommt.