Da landen täglich besorgniserregend viele Haare in deiner Bürste? Deine Haut ist unrein, entzündet und du wirst die hormonelle Akne einfach nicht los - dabei bist du doch schon längst kein Teenager mehr? Vielleicht ist ein Zuviel an Testosteron die Ursache.
Testosteronüberschuss: Plötzlicher starker Haarausfall bei Frauen, Geheimratsecken bei Frauen oder Acne tarda
Testosteron ist vorrangig das männliche Sexualhormon, ist also für die Ausprägung männlich gelesener Merkmale relevant. Das bedeutet aber nicht, dass es bei Frauen* nicht auch eine wichtige Rolle spielt - ganz im Gegenteil! Gesunde Funktionen wie Libido, Leistungsfähigkeit, Gedächtnisleistung oder psychische Gesundheit sind eng mit dem Testosteronspiegel verbunden.
Zu viel Testosteron - Symptome
Wird die Wirkung von Testosteron jedoch zu dominant, z.B. durch Testosteronüberschuss durch das Absetzen der Pille, chronischen Stress oder Erkrankungen wie PCOS, hat dies eher unangenehme Effekte. Dann stehen nicht nur Haarausfall und Acne tarda (hormonelle Akne bei Erwachsenen) auf dem Plan:
- Haarausfall
- hormonelle Akne (Acne tarda, adulte Akne)
- ölige Haut
- Körperbehaarung an männlich gelesenen Stellen (Hirsutismus)
- tiefe Stimme
- Insulinresistenz, Diabetes
- Zyklusstörungen, Unfruchtbarkeit
- Stimmungsschwankungen
Wie lässt sich der Testosteronspiegel senken?
Beim Testosteronüberschuss kann es zum einen sinnvoll sein, die Produktion und somit den Blutspiegel von Testosteron zu senken. Dazu ist es nötig, dass das Gehirn registriert, dass genug Testosteron vorhanden ist. Dies ist zum Beispiel möglich, indem das Transportprotein SHBG (Sexualhormon bindendes Globulin), welches freies Testosteron bindet und zu den Zellen transportiert, durch eine andere Substanz blockiert wird. Das freie Testosteron kann nicht binden, die Blutlevel bleiben hoch und das Gehirn reagiert mit einer Drosselung der Testosteronbildung. Dieser Mechanismus greift nicht bei allen Ursachen von Testosteronüberschuss. Hier kann es helfen, die Umwandlung von Testosteron vor Ort zu hemmen.
Wirkung von Testosteron auf Haarfollikel und Talgdrüsen der Haut
Testosteron an sich ist für das Haar und die Haut erstmal nicht problematisch. Übeltäter bei Haarausfall bei Frauen und hormoneller Akne ist das Abbauprodukt DHT (Dihydrotestosteron)[1] . Dieses wird durch das Hormon 5-alpha-Reduktase aus freiem Testosteron in verschiedenen Geweben gebildet - u.a. an den Haarfollikeln und den Hautdrüsen. Dies wird insbesondere problematisch bei Testosteronüberschuss.
An den Haarfollikel wird die Wachstumsphase des Haares beeinflusst. Entweder wandeln sich kräftige, dichte Haare am Kopf durch den Einfluss des Dihydrotestosteron in feine, dünne Haare um und/oder das Haar fällt zu früh aus. Feine, beinahe unsichtbare Haare, z.B. im Gesicht, an den Ohren oder auf der Brust, werden dicker und sichtbar (Hirsutismus). Dies ist abhängig von der Art der Haarfollikel.
An der Haut bewirkt DHT eine Förderung der Talgdrüsenentwicklung. Durch die erhöhte Talgbildung verstopfen die Poren und es entsteht adulte Akne [2] .
beauty ist dein optimaler Begleiter bei zu viel Testosteron und den Symptomen!
Zum Glück gibt es unter den unzähligen Pflanzenstoffen auch solche, die mit unserem Hormonhaushalt interagieren und nützliche Effekte bei Hormonungleichgewicht haben können. Für beauty haben wir die wirksamsten Pflanzen zusammengestellt, die sich an den Testosteronhaushalt und die mit Testosteronüberschuss einhergehenden Beschwerden richten.
Sägepalmenfruchtextrakt
Sägepalme und ihre Früchte sind ein bekanntes pflanzliches Heilmittel in der Männergesundheit. In Studien konnten Präparate mit Sägepalme den Haarwuchs bei androgen bedingtem Haarausfall anregen [3]. Außerdem wurde eine Wirkung auf Östrogenrezeptoren festgestellt. Die erfolgreiche Off-Label-Anwendung bei Frauen wurde uns in Rücksprache mit Naturheilkundlern und Fräuenärztinnen bestätigt. Sägepalmenfruchtextrakt soll die Aktivität der 5-alpha-Reduktase hemmen und so die Auswirkungen eines Testosteronüberschusses abschwächen.
Brennnesselwurzelpulver
Die Brennnessel wird traditionell in der Frauenheilkunde eingesetzt. Einsatzgebiete sind Akne und fettige Haut sowie Zyklusunregelmäßigkeiten [4]. In kontrollierten Studien konnte Brennnesselwurzel den Testosteronwert bei Frauen senken [5]. Ihre Auswirkung auf den Testosteronspiegel kann durch drei Wirkmechanismen erklärt werden. Zum einen binden die Inhaltsstoffe der Brennnesselwurzel an SHBG (Sexualhormon bindendes Globulin) und blockieren diesen so für Testosteron. Dadurch wird das Blutlevel an freiem Testosteron erhöht, was dem Gehirn signalisiert, dass genug Testosteron vorhanden ist und die Produktion gedrosselt, werden kann [6]. Zusätzlich wird die Bindung von SHBG an die SHBG-Rezeptoren an den Zielzelle gehemmt [7]. Die Aufnahme von gebundenem Testosteron in die Zielzellen wird also verringert. Zu guter Letzt können Komponenten von Brennnesselwurzel die 5-alpha-Reduktase hemmen und somit die Umwandlung von Testosteron zu DHT reduzieren [8]. Ganz schön stark!
Rosmarinblatt-Extrakt
Sowohl im Tierversuch als auch in klinischen Studien konnte die leberunterstützende, antioxidative und anti-entzündliche Wirkung von Rosmarin-Extrakt gezeigt werden [9, 10].
Rosmarin regt die Gallenproduktion an und kann so den normalen Stoffwechsel der Steroidhormone und den Östradiol-Stoffwechsel unterstützen [11]. Erstaunlich: Bei androgen bedingtem Haarausfall wirkte Rosmarinöl genauso gut wie ein herkömmliches Medikament und verstärkte den Haarwuchs, die Durchblutung in den Haarfollikeln und verbessert zusätzlich auch das Hautbild [12, 13, 14].
Vitamine und Mineralstoffe
Ohne Vitamine und Mineralstoffe läuft unser Organismus nicht rund. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann deshalb dazu führen, dass Stoffwechselprozesse nicht gesund ablaufen. Dazu gehören unter anderem der gesunde Aufbau von Haut und Haaren inklusive Wundheilung, die gesunde Funktion der Steroidhormone und die gesunde Funktion des Hormonhaushaltes. Wir haben unserer Rezeptur deshalb die für Haut und Haargesundheit unerlässlichen Mikronährstoffe Zink, Pantothensäure und Vitamin B6 hinzugefügt.
beauty bei androgenetischem Haarausfall und hormonellen Hautproblemen
fenou-Gründerin Nina litt u.a. stark an hormoneller Akne nach dem Absetzen der Pille. Nach intensiver Recherche und erfolgloser Suche nach wirkungsvollen Mitteln entschloss Nina, sich ihr Wundermittel einfach selber zu entwickeln - die Idee für beauty war geboren und hormonelle Akne Geschichte.
Die einzigartige, in Absprache mit Frauenärztinnen und Naturheilkundlern entwickelte Rezeptur konnte seitdem viele Frauen* unterstützen, sich von Haarausfall und unreiner Haut vor allem nach dem Absetzen der Pille zu verabschieden.