Durch die Verwendung hormoneller Verhütungsmittel erhöht sich der Bedarf an bestimmten Nährstoffen. Werden diese nicht ausreichend gedeckt durch die Ernährung oder ergänzende Lebensmittel, kann ein Nährstoffmangel entstehen. Dieser kann einen Einfluss auf deinen gesamten Stoffwechsel haben. Die Leber ist durch die Zufuhr synthetischer Hormone gefordert und die Darmfunktion kann verschlechtert sein. Dadurch kann die Verwertung der Nährstoffe zusätzlich eingeschränkt werden.
Um unerwünschte Nebenwirkungen durch die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel zu vermindern, ist es wichtig, den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und die Entgiftungsorgane zu unterstützen.