Hormon- und Zykluswissen

Der Mittelschmerz ist ein Schmerz, der um den Zeitpunkt des Eisprungs im Menstruationszyklus auftritt. Etwa 40% der Menstruierenden nehmen ihn regelmäßig wahr. Doch woher kommt der Mittelschmerz und was kannst du tun, wenn die Schmerzen dein Wohlbefinden einschränken? Wir geben dir Tipps gegen den Mittelschmerz.

Egal wie aufgeklärt wir heutzutage mittlerweile sind - um die Menstruation ranken sich noch immer viele Mythen. Ein paar der kuriosesten und ärgerlichsten haben wir für dich mal unter die Lupe genommen. Finde heraus, ob Periodenschmerzen normal sind, du während der Periode schwanger werden kannst und vieles mehr.

Na hoppla, weißer oder milchiger, mal zäher, mal dünnflüssiger Schleim in der Unterhose? Was ist das und wo kommt das her? Und kann ich damit vielleicht sogar Rückschlüsse auf meinen Zyklus treffen? Ja, kannst du! Wir erklären dir, was der weißliche Ausfluss zu bedeuten hat und anhand welcher Zeichen du ihn deutest.

Die Vögel zwitschern, Sonnenstrahlen kitzeln auf der Haut & Blumen blühen. Und schön sind alle, waren immer alle Menschen so schön und attraktiv? Die Frühlingsgefühle springen über, Knutschen und Kuscheln liegt in der Luft- aber ist das wirklich so? Sind im Frühling unserer Sexualhormone besonders aktiv?

Was ist eigentlich ein gesunder Zyklus? Was macht ihn aus? Wie ist der weibliche Zyklus aufgebaut und was passiert in den 4 verschiedenen Zyklusphasen? Fragen, die wir in diesem Blogpost klären. Erfahre mehr über die Zeichen eines gesunden Zyklus und kleiner Spoiler vorweg: starke Periodenschmerzen gehören nicht dazu!

Regelschmerzen sind nicht normal! Ein ausbleibender Eisprung ist nicht normal! Alle 2h Menstruationsprodukte wechseln ist nicht normal! Wir schreiben darüber in beinahe jedem unserer Artikel und versuchen aufzuklären. Warum leiden dennoch so viele Menstruierende darunter? Erfahre mehr über das Rushing Woman Syndrom.

Schmerzen in der Brust vor der Periode ist eines der häufigsten Symptome des PMS. In diesem Artikel erfährst du...

...wen betreffen schmerzende Brüste vor der Periode?

...was ist die Ursache für schmerzende Brüste vor der Periode?

...was hilft bei schmerzenden Brüsten?

Plötzlich ist er da… der Juckreiz, der fischige Geruch oder gar die Rötungen. Ist nur die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht oder könnte es sogar eine Pilzinfektion sein? Alles wichtige zur Vaginal- und Scheidenflora findest du in diesem Beitrag. Spoiler: Tampons mit Joghurt sind vielleicht nicht die beste Lösung…

Du leidest unter extremen Stimmungstiefs, Aggressionen oder Depressionen vor deiner Regelblutung? Damit bist du nicht allein! Doch viele Betroffene wissen gar nicht, was da monatlich ihr Leben durcheinander bringt. Wir erklären die gar nicht so seltene PMDS und geben Tipps gegen PMDS.